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仁慈的力量︰轉化內在負面能量,修練柔軟的心,獲得真實的快樂與幸福 (二手書)
作者:
丹尼爾.高曼
出版日期:2023-06-28
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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★EQ之父 丹尼爾.高曼 大作★達賴喇嘛 專文導讀每個人都能從紛擾的內外在中,辨識憤怒、恐懼、憎惡、喜悅、悲傷的情緒地圖,將仁慈、悲憫的心轉化為積極的行動,找出一條通往更多良善、快樂的路徑!「當我們真 ...
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輕鬆駕馭意志力(暢銷10年紀念新版):史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 (二手書)
作者:
凱莉.麥高尼格
出版日期:2021-10-01
出版社:
先覺出版
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許下願望後,務必讀這本書!★全球銷售500萬冊!★書店科普暢銷榜逾60週! ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20★《商業周刊》1290期報導!★亞馬遜書 ...
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專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握AI世代的卓越關鍵(全新修訂譯本) (二手書)
作者:
丹尼爾.高曼
出版日期:2023-06-13
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本.經典重現《商業周刊》推薦《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Booklist》好評推薦「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產,也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量! ...
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平靜的力量︰正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒 (二手書)
作者:
丹尼爾.高曼博士、理查.戴維森博士
出版日期:2023-05-31
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...
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與焦慮和解(2):破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南 (二手書)
作者:
愛麗絲.博耶斯
出版日期:2020-04-29
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作★克服自我批判、重拾信心的實用指南★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書!★亞馬遜5星好評根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。你是否悲觀?你是否高度要求自 ...
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玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息 (二手書)
作者:
李季貞
出版日期:2023-06-28
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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世界上不會有可以隨便對待的情感!不要錯過情緒發出的信號別再因為敏感而懲罰自己也許我們都知道。以為掩蓋這份淒涼就沒事,但它卻不會消失;以為只要逃避孤單就沒事,卻解決不了問題。進入我們生活的各種情感,全都 ...
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我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事,讓自己更健康、更快樂的生活提案 (二手書)
作者:
珍妮佛.艾希頓、莎拉.托蘭德
出版日期:2021-04-14
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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日子難過時其實更需要照顧自我媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版!★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人★每天花幾分鐘的時間照顧自己★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己上一年,你是否過得 ...
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幸福童年的祕密 (二手書)
作者:
愛麗絲.米勒
出版日期:2014-09-11
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
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兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處,揭開幸福童年的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為,這樣的早熟背後,很可能隱 ...
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身體不說謊:再揭幸福童年的祕密 (二手書)
作者:
愛麗絲.米勒
出版日期:2015-07-13
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
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亞馬遜網站4.5顆星好評★★★★☆兒童心理學大師愛麗絲‧米勒不畏爭議之作 打破「黑色教育」的世代傳遞,釋放戕害身心的童年祕密 「我寧願病發而讓妳滿意,也不願無病而惹妳厭惡。」——普魯斯特 致母親的 ...
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高情商的刻意練習:精準掌握情緒力與同理心,開啟理性腦聰明回話,做自己更有好人緣 (二手書)
作者:
李尚龍
出版日期:2022-07-06
出版社:
方言文化出版事業有限公司
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情商之父丹尼爾.高曼,「EQ心理學」完全實踐版狂銷超過百萬冊《你只是看起來很努力》作者李尚龍全新重.磅.力.作特別收錄財商心法,讓你快一步金錢自由!你是否也很想知道:如何拒絕別人的請求,不內疚也不會被 ...
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你可以難過,但別為一句話傷透心︰高敏感型人格不受傷的溝通技術,辨識9種有毒人格,40種情境練習,跟誰都能溫柔而堅定對話 (二手書)
作者:
五百田達成
出版日期:2022-06-29
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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日本亞馬遜商務溝通類第一名百萬暢銷書作家五百田達成為高敏感族群特別設計40句防禦金句,讓你不再為一句話傷透計畫受挫,朋友說:「看吧,早就提醒你了,下次不要這樣了。」是安慰嗎?怎麼聽起來像打擊?一起負責 ...
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