長照雜誌兩本79折賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔AI五十強雲端封建從六四到A4臺灣路上臺北文學季尖端漫畫大賞春季暢銷5折起買房人生課引路人

改變自己的勇氣,讓心靈自由:學會放手,讓煩惱都消失的練習課

作者:

方婷

出版日期:2016-10-06
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……15種常見心理問題都能有效改善、解決!【五個方法+七項要領】,輕鬆學會「自我暗示」技術,開啟內在能量,讓自己變得更好!★傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的 ...

做自己的心理催眠師:圖解催眠自療

作者:

方婷

出版日期:2014-07-15
出版社:香港中華書局
二手書徵求
本書作者為香港本地催眠治療及發證導師,她將多年來於公開課程、企業培訓和私人治療室中所積累的催眠經驗加以整理,撰寫出一套深入淺出的催眠自療入門法。  學會自我療癒,跨越心理障礙;  香港人常見的心理病: ...

圖解呃Like心理學: 擺脫認同成癮的勒索

作者:

方婷

出版日期:2019-05-03
小孩拼命讀書就是為了討好父母,得到認同?被對方提出分手一定是妳的錯?朋友的一句無心之話足以令你信心大失?現實生活已經忙了,還要耗盡心思討好網上的人?如果你有以上情況,你可能患上認同成癮!所有人都喜歡被 ...

別再恐懼自己的恐懼:25個恐懼的治療與自療

作者:

方婷

出版日期:2017-07-07
本書詳列25種都市人常見的恐懼,教你認知徵狀,結合圖解及大量臨床案例,幫助讀者連結內心深處的事件,「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解:恐懼是天生還是後天影響的?患者會被嚇死嗎?恐懼有年齡和性別 ...


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