長照雜誌兩本79折賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔AI五十強雲端封建從六四到A4臺灣路上臺北文學季尖端漫畫大賞春季暢銷5折起買房人生課引路人

改變自己的勇氣,讓心靈自由:學會放手,讓煩惱都消失的練習課 (二手書)

作者:

方婷

出版日期:2016-10-06
二手書交易資訊
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……15種常見心理問題都能有效改善、解決!【五個方法+七項要領】,輕鬆學會「自我暗示」技術,開啟內在能量,讓自己變得更好!★傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的 ...

別再恐懼自己的恐懼:25個恐懼的治療與自療 (二手書)

作者:

方婷

出版日期:2017-07-07
二手書交易資訊
本書詳列25種都市人常見的恐懼,教你認知徵狀,結合圖解及大量臨床案例,幫助讀者連結內心深處的事件,「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解:恐懼是天生還是後天影響的?患者會被嚇死嗎?恐懼有年齡和性別 ...


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