長照雜誌兩本79折賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔AI五十強雲端封建從六四到A4臺灣路上臺北文學季尖端漫畫大賞春季暢銷5折起買房人生課引路人

臨渴掘井:人際網大贏家

出版日期:2021-10-08
★ 全球No. 1人際關係大師、全球Top 5演說家──哈維.

麥凱

經典鉅作!★ 本書連續22週蟬連紐約時報暢銷榜冠軍!(#1 New York Times Best Seller)★ 紐約時報評選歷年 ...

真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信

出版日期:2018-06-27
◆ 1987年出版後長銷至今◆ 銷售突破60萬冊◆ 美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心,我們才不會把自由與幸福拒於門外,而是無論身處任何狀況、面臨任何困難,都能認同自己,溫柔地對待自己與 ...

從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊

出版日期:2023-12-14
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,是一條求生道路;對於任何追尋心理健康和幸福的人,是一個完美的起點!所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...

人際網大贏家

哈維‧

麥凱

曾教導過數百萬美國人如何「與鯊魚共浴而不被生吞」,現在則更深入他所擅長的藝術:人際網路。在今天這種人吃人的經濟體制下,單靠天賦並不能使你脫困;天才也不能;經驗也不能;膽識與辛勤工作也不能。如 ...

「躺平」是一種生活態度:擁抱不完美,在爛泥中留下空間給別人……以及自己

出版日期:2024-01-02
出版社:紅樹林
《牛津字典》2022年度關鍵字覺得自己有點怪、有點亂,老是格格不入?太棒了,歡迎加入地精一族!2022年,Goblin Mode以壓倒性票數獲選為牛津字典年度關鍵字(Oxford Languages) ...

辯證行為治療技巧手冊: 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習

出版日期:2012-06-19
辯證行為治療,在幫助人們處理壓倒性的情緒(overwhelming emotion)上有極大功效。研究顯示,辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力,而不至於失控或做出破壞性的行為。本書由三位德高望 ...

沒擔當,一輩子難出頭

出版社:廣讀書城
二手書徵求
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做情緒的主人 (革新版)

出版日期:2000-09-08
出版社:N/A
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