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人際網大贏家 (二手書)

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哈維‧

麥凱

曾教導過數百萬美國人如何「與鯊魚共浴而不被生吞」,現在則更深入他所擅長的藝術:人際網路。在今天這種人吃人的經濟體制下,單靠天賦並不能使你脫困;天才也不能;經驗也不能;膽識與辛勤工作也不能。如 ...

真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信 (二手書)

出版日期:2018-06-27
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◆ 1987年出版後長銷至今◆ 銷售突破60萬冊◆ 美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心,我們才不會把自由與幸福拒於門外,而是無論身處任何狀況、面臨任何困難,都能認同自己,溫柔地對待自己與 ...

辯證行為治療技巧手冊: 學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦忍受的辯證行為治療實用練習 (二手書)

出版日期:2012-06-19
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辯證行為治療,在幫助人們處理壓倒性的情緒(overwhelming emotion)上有極大功效。研究顯示,辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力,而不至於失控或做出破壞性的行為。本書由三位德高望 ...

沒擔當,一輩子難出頭 (二手書)

出版社:廣讀書城
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做情緒的主人 (革新版) (二手書)

出版日期:2000-09-08
出版社:N/A
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