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黃慧娟

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找到歸屬心靈練習本：心寄何處，情歸何方 (二手書)

作者：

黃慧娟

出版日期：2016-06-01
出版社：太雅
二手書交易資訊
每個人都在找一份寄託、找一份歸屬。歸屬，其實發生在我們生命中的每一階段，幼兒的安撫玩具、小時候的玩伴、上學後的死黨、可以促膝交談的密友等等，都是某種形式的歸屬關係。直到我們找到了生命中那獨特而深刻的完 ...

自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課 (二手書)

作者：

黃慧娟

出版日期：2015-04-27
出版社：太雅
二手書交易資訊
為何總是受環境與他人的影響，情緒高低起伏？為何靜不下心，思緒煩亂，無法克制脾氣？為何時常感到低落？始終糾結在某個情緒裡，走不出來？面對情緒的痛苦，我們總是試圖控制它、分析它、趕走它，卻從來不知道，理智 ...

可以獨處，也可以親密：重塑情感關係的十堂課 (二手書)

作者：

黃慧娟

出版日期：2022-03-12
出版社：太雅
二手書交易資訊
★你的孤獨，問題不在別人；你的渴求，也從來不是你的錯；從過度的依附羈絆，走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。——教你怎樣認識自己，特別是親密關係中的情緒與行為模式。——如何用成年的我，去彌補童年的 ...
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