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廖寶彩

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輕鬆吃輕鬆瘦 (二手書)

作者：

廖寶彩

出版日期：2008-08-01
出版社：旗林文化出版社有限公司
二手書交易資訊
介紹有關肥胖的基本概念、原因、併發症等；比較了中西醫如何治療肥胖的方法及各種輔助方法、運動；探討局部肥胖、停滯期、復胖等問題；最後進入重點飲食部分，什麼食物該多吃、少吃；又製作了涼拌、炒、蒸、煮、湯、 ...
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