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莊壽美

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一條黃色宇宙巾的故事

作者：

莊壽美

出版日期：2008-02-01
出版社：章

莊壽美
這是一位樂觀、開朗、進取的祖母級碩士健康大使──

莊壽美

老師的成功、奮鬥、勵志、及防癌宇宙操…等健康法的見證故事，是現代樂活族的一本自然抗老、健康生活、如何樂活的幸福指南手冊。從一條黃色宇宙巾的開始，到 ...

這樣吃最健康

作者：

莊壽美

出版日期：1998-04-01
出版社：廣和
二手書徵求
. ...

國寶莊淑旂博士養生原味餐

作者：

莊壽美

出版日期：2015-11-01
出版社：

莊壽美

出版社
國寶莊淑旂博士養生原味餐台日名醫、養生權威，獨家養生原味飲食大揭密 !96歲高壽國寶，親身驗證 !莊淑旂博士 指導

莊壽美

老師 著推薦廣和坐月子集團總裁章惠如女士莊淑旂基金會執行長章美如女士莊壽美出 ...

莊老師養生法與防癌宇宙操

作者：

莊壽美

出版日期：2012-09-06
出版社：

莊壽美

出版社
本書是知名防癌之母莊淑旂博士的二女

莊壽美

老師最新力作，全書共分五章，從全民健康管理、防癌宇宙操的緣起與奧秘、隨手練防癌宇宙操、健康教室長壽的秘訣到健康事業的推廣都一一翔實介紹。莊淑旂博士希望每一個人都 ...

有薏健康！防癌之母莊淑旂的紅薏仁養生法：抗癌、改善過敏、提升自癒力，第一位女中醫的國寶級養生智慧

作者：

莊壽美

出版日期：2018-01-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫…吃對食物，就能救命！34篇養生健康談＋20道紅薏仁食譜料理掌握紅薏仁的神奇功效，守護全家人健康以下這些行為，你中了幾項？ 很少吃早餐，午餐時間也不固定 上班 ...

我的阿娘，莊淑旂傳：第一位女中醫師的國寶級養生智慧

作者：

莊壽美

出版日期：2017-01-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
台灣第一位女中醫師的傳奇人生防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄溫柔、文雅、笑容可掬，再配上一頭整齊潔白的銀髮，是眾人對莊淑旂博士的印象，她一生奔波台、日兩地，實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道――研發 ...

從懷孕到坐月子

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2004-08-01
出版社：廣河堂
詳細闡述莊淑旂博士的懷孕養胎及產後坐月子理論.並掌握[懷胎十月孕婦及胎兒的變化].讓產婦以最自然.最正確的方法調養身體.對有心藉由懷孕.生產找回健康.美麗.窈窕的女性朋友來說.這本[孕產婦健康秘笈]是 ...

坐月子御膳食譜

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
坐月子該如何吃?本書給您最正確的指導,葷.素加藥膳的最佳食譜通通收錄,還有產後半年瘦身食譜大公開,彩色印刷,主食.副食完整搭配,實為近年最精彩.最健康的坐月子及產後瘦身食譜書. ...

孕婦養胎寶典

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
莊淑旂博士養胎秘方大公開,

莊壽美

.章惠如老師培育下一代的精闢理論,指導您懷孕期間各階段正確的生活飲食.各式保健DIY絕招,想做到[媽媽不虛胖,胎兒好壯壯]嗎?那麼您就一定需要這本書啦. ...

好朋友與妳

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2004-07-01
出版社：廣河堂
每個月光臨ㄧ次的生理期.就是妳長相廝守的好朋友.本書指導您如何與好朋友共渡健康的一天.讓妳輕鬆抓住每個月改善體質的好機會.月來越健康.月來越美麗. ...

更年期的生活與飲食

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2005-05-01
出版社：廣河堂
健康快樂的秘訣，也就是沒有痛苦的『更年期』秘訣，甚至是抓住『初潮期』『生產期』及每月報到的生理期，徹底改變體質，使成健康快樂的秘訣。作者辛苦的研究，對讀者有絕對的幫助，請努力實踐與嚐試，如此您會不知『 ...

孕婦這樣吃

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
生養一個健康、正常的寶寶，是每一位父母的心願。日本皇室御醫莊淑旂博士，特地公開其多年研究的養胎秘方，並由其外孫女章惠如親身體驗，生下健康的雙胞胎，同時贏回健康和窈窕身段，是每個懷孕女性絕不可錯過的養胎 ...

坐月子的方法

作者：

莊壽美

、章惠如
出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
詳細闡述莊淑旂博士的坐月子理論.並有多位知名新聞主播.名人政要以及藝人...分享親身經驗.讓產婦以最自然.最正確的坐月子方法調養身體.對有心藉坐月子找回健康.美麗.窈窕的女性朋友來說.這本暢銷書是必備 ...

養胎其實並不難

作者：

莊壽美

、章惠如、章敏如
出版日期：2000-02-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
什麼是養胎呢？即是以正確的生活作息及飲食，讓胎兒獲得最好、最正確的營養，讓孩子從在母體內就開始為日後的健康打基礎。本書告訴準媽媽從孕懷開始針對吃、睡及日常生活、孕懷期出現的狀況、坐月子及產後半年的調理 ...

坐月子補也能瘦

作者：

莊壽美

、章惠如、章敏如
出版日期：2002-01-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
坐月子是女性一生中增進健康的最大良機，但往往坐月子吃太多而變胖，要怎麼利用正確的食補和適當的休養讓你「坐月子補也能瘦」，本書提供多道簡易的食譜，讓你葷素食都能食全食美，產後半年讓您材變辣媽。. ...
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