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張健著

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排序方式

健康因子與養生保健

作者：張榮健. 著
出版日期：2010-04-01
出版社：軍事醫學科學出版社
本書是在總結古今養生保健工作實踐經驗和理論成果的基礎上，遵循現代醫學和傳統醫學相結合的原則，融合了諸多學科新成果編寫而成。全書分七章，主要從健康因數的概念、健康因數養生保健的機理、健康因數的類型、人們 ...

高素質好成績-全面均衡的家庭教育之道

作者：張健鵬. 著
出版日期：2010-05-01
出版社：中國婦女出版社
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健走養生

作者：張池著
出版日期：2010-01-01
出版社：企業管理出版社
瞭解健走的奧秘——刺激穴位、疏通經絡，運用人體自愈能力。 學會運動養生的精髓——找到適合你的健走方法，解壓開悟，改善亞健康狀態，積極防治慢性病。 得到一份終身受益的禮物——讓健走陪伴你 ...

走出亞健康

作者：張普濤著
出版日期：2010-01-01
出版社：山西經濟出版社
人可以離開藥物，卻離不開吃飯，可大多數病是吃出來的！本書告訴您吃什麼，怎樣吃才健康。 坐椅、車椅、餐椅“三椅”為何損害了當代人的健康？喝水、睡覺、曬太陽怎樣才科學？久立、久坐、久伏案頭也會得病， ...

生命在於平衡-健康需要運動

作者：張劍祥. 著
出版日期：2010-04-01
出版社：湖南科學技術出版社
本書針對當今養生保健某些誤區，提出了“生命在於平衡，健康需要運動”的嶄新現代養生保健觀。並具體介紹了如何運用最新研究成果與經驗，來維護自身心理、環境、營養、動靜等諸方面的平衡。同時還應用平衡理念，首次 ...

現代人健康十大紅色預警

作者：張俊濤著
出版日期：2010-04-01
出版社：上海科學技術出版社
健康不是“天意”，在一定程度上是可以自己把握的。本書總結了現代人健康十大紅色預警：生活方式病、過勞死、亞健康、心理問題、傳染病、精神成癮、“殺手”排行榜、食品安全、濫用藥物和環境污染對人體的傷害等，重 ...

快樂健身7日瘦-(附光盤1張)

作者：程丹彤著
出版日期：2010-01-01
出版社：中國紡織出版社
只需借助最普通的健身房，或者隨處可見的大眾健身設施，或者椅背、礦泉水瓶等簡單小物；甚至完全不用借助外物。 體會一點點的用心，一點點的堅持。 給你驚喜，只需7天！. ...

這樣喝咖啡最健康

作者：張曄. 左小霞. 著
出版日期：2010-12-01
出版社：廣西科學技術出版社
　　咖啡的健康與否與其說在咖啡本身，不如說在喝它的人。 　　咖啡裡有很多營養物質，可以讓人擁有神采奕奕的一天。同樣是這些物質，也可能引發一些健康問題。人的稟賦不同，喝咖啡的量不同，甚至沖調的溫度，飲 ...

張其成國學養生系列：《黃帝內經》養生大道（修訂版）

作者：張其成 著
出版日期：2010-06-01
出版社：廣西科學技術出版社
中國式養生的奠基者和與實踐者，養生的目的是“精滿氣足神旺”，用情志治愈情傷，用心藥打敗心病，在生命的不同階段，養生有著不同的側重點，每天、每月、每季，養生要點大不同，身體是“國家”，五臟六腑分管它，藏 ...

80後媽媽的五星級月子

作者：張永傑. 著
出版日期：2010-09-01
出版社：武漢出版社
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高血脂一本通

作者：張維君著
出版日期：2009-07-01
出版社：青島出版社
國際大型研究表明：急性心肌梗死有9項危險因素，血脂片常化列第一名。但血脂的分型及功能較複雜，可以這樣形象地比喻：總膽固醇是主犯，甘油三脂是從犯，低密度脂蛋白膽固醇是打手，而高密度脂蛋白膽固醇是員警。危 ...

一定要看名醫嗎-一線醫生教你看病要領

作者：張之申著
出版日期：2009-04-01
出版社：鷺江出版社
內 容 簡 介     在人們的心中，普遍存在著這樣的觀念： 生病了一定要找名氣大的醫生和醫院，非名醫 不看：醫療事故完全是醫生的過錯；名醫的診 斷不容置疑；名醫 ...

圖解看臉識病-3分鍾面診家用自療手冊-2010年最新版

作者：張中祺. 著
出版日期：2010-03-01
出版社：吉林出版集團有限責任公司
人與人之間的感情需要維護，你與自己的身體也需要交流！只有聽懂臟腑發出的資訊，瞭解它們的需求與問題，及時治療、對症下藥，才能常保健康。《圖解看臉識病》就是一本教會我們如何通過中醫面診與臟腑進行交流的指導 ...

疾病簡史─小角色的大殺傷力

作者：張田勘、宋立新 著
出版日期：2003-08-01
出版社：中國青年出版社
《疫病簡史:小角色的大殺傷力》內容包括回顧鼠疫、流感的今昔、尷尬的天花、普里昂病的噩夢、血腥的埃博拉、追問艾滋病、SARS造訪人類等。. ...
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