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專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫:設定不同目標!完跑‧破4‧破3,逐步提升成績 (電子書)

作者:

金哲彥

出版日期:2020-05-27
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄!由深受奧運選手信賴的專業教練

金哲彥

所帶來的最終版馬拉松訓練計畫!跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉 ...


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