美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起長期買進不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探絕望者之歌神奇柑仔店假仙女郝明義周品均

路跑 Follow Me - 12 周從基礎訓練到挑戰自己 (二手書)

作者:金哲彦
出版日期:2012-09-19
二手書交易資訊
明天的我要比今天更有活力近幾年來,路跑活動在台灣越來越受歡迎,每年有超過100場的路跑與馬拉松比賽,舉辦的廠商大幅增加,參加人數也屢創新高,甚至一開放報名就秒殺,人氣旺旺旺!您還在等甚麼呢?快快來加入 ...

WALKING!一生都受用的體幹走路法:紓解肩膀僵硬、改善腰痠背痛、提高基礎代謝、預防骨質疏鬆、減緩早衰老化、打造不易胖體質 (二手書)

作者:金哲彦
出版日期:2012-07-10
二手書交易資訊
不說不知道, 我們習以為常的走路, 竟然有 97% 的人姿勢都不正確!走路是如此重要, 卻又總是不被重視!您可知道, 肩膀僵硬、腰痠背痛、基礎代謝差、骨質疏鬆、容易變胖... 這些毛病多數都是因為錯誤 ...

你真的會跑步嗎? 讓日本教練教你跑出健康及好體態 (二手書)

作者:金哲彦
出版日期:2018-08-01
出版社:平凡文化
二手書交易資訊
原來有70%的人跑步方式都錯了?你真的知道如何「正確」跑步嗎?快讓日本教練教你必知的跑步知識吧!★★史上最完整跑步全書★★9 ~ 79歲都可以跑開始跑就對了!跑步讓你找到更好的自己!但錯誤的跑步方式, ...

從走路開始,全馬破4的路跑全攻略:日本國民馬拉松教練金哲彥,教你跑得更穩更快更省力,還能減重,練成不易復胖的好身材! (二手書)

作者:

金哲彥

出版日期:2014-08-01
二手書交易資訊
◆從初階到進階跑者都適用的日本馬拉松長銷書!◆馬克媽媽說:透過愛跑步的高木直子圖文書,金教練教會了我幾個重要的跑步技巧,直到現在都很受用。現在終於讓我盼到金教練的跑步書,看在我眼裡這本書根本在發光!〔 ...

跑步訓練的科學 (二手書)

作者:

金哲彥

出版日期:2018-01-03
二手書交易資訊
從新手市民跑者到馬拉松的跑者,無不追求跑得更快、甚至破4。有什麼訣竅可以跑得又快又有效率?練習正確的手臂擺動,試著在跑步時保持深呼吸善用落地位置,還能減少減速拳擊手也重視的體重移動,訣竅就在活用腳的「 ...

從走路開始,全馬破4的路跑全攻略 (二手書)

作者:

金哲彥

出版日期:2019-02-24
二手書交易資訊
幽默、易懂的教學方式,讓原本難意會的跑步肢體運用變得簡單、好掌握,從走路開始到有關於馬拉松我們想知道的、有疑問的,金教練在書裡一口氣全解惑了。──馬克媽媽這本書幾乎將所有馬拉松的必備知識整理完成了,熟 ...

專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫:設定不同目標!完跑‧破4‧破3,逐步提升成績 (二手書)

作者:

金哲彥

出版日期:2020-05-27
二手書交易資訊
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄!由深受奧運選手信賴的專業教練

金哲彥

所帶來的最終版馬拉松訓練計畫!跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉 ...

專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫:設定不同目標!完跑‧破4‧破3,逐步提升成績 (電子書)

作者:

金哲彥

出版日期:2020-05-27
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄!由深受奧運選手信賴的專業教練

金哲彥

所帶來的最終版馬拉松訓練計畫!跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉 ...

WALKING!一生都受用的體幹走路法:紓解肩膀僵硬、改善腰痠背痛、提高基礎代謝、預防骨質疏鬆、減緩早衰老化、打造不易胖體質

作者:金哲彦
出版日期:2012-07-10
二手書徵求
不說不知道, 我們習以為常的走路, 竟然有 97% 的人姿勢都不正確!走路是如此重要, 卻又總是不被重視!您可知道, 肩膀僵硬、腰痠背痛、基礎代謝差、骨質疏鬆、容易變胖... 這些毛病多數都是因為錯誤 ...

路跑 Follow Me - 12 周從基礎訓練到挑戰自己

作者:金哲彦
出版日期:2012-09-19
二手書徵求
明天的我要比今天更有活力近幾年來,路跑活動在台灣越來越受歡迎,每年有超過100場的路跑與馬拉松比賽,舉辦的廠商大幅增加,參加人數也屢創新高,甚至一開放報名就秒殺,人氣旺旺旺!您還在等甚麼呢?快快來加入 ...

你真的會跑步嗎? 讓日本教練教你跑出健康及好體態

作者:金哲彦
出版日期:2018-08-01
出版社:平凡文化
原來有70%的人跑步方式都錯了?你真的知道如何「正確」跑步嗎?快讓日本教練教你必知的跑步知識吧!★★史上最完整跑步全書★★9 ~ 79歲都可以跑開始跑就對了!跑步讓你找到更好的自己!但錯誤的跑步方式, ...

從走路開始,全馬破4的路跑全攻略:日本國民馬拉松教練金哲彥,教你跑得更穩更快更省力,還能減重,練成不易復胖的好身材!

作者:

金哲彥

出版日期:2014-08-01
二手書徵求
◆從初階到進階跑者都適用的日本馬拉松長銷書!◆馬克媽媽說:透過愛跑步的高木直子圖文書,金教練教會了我幾個重要的跑步技巧,直到現在都很受用。現在終於讓我盼到金教練的跑步書,看在我眼裡這本書根本在發光!〔 ...

專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫:設定不同目標!完跑‧破4‧破3,逐步提升成績

作者:

金哲彥

出版日期:2020-05-27
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄!由深受奧運選手信賴的專業教練

金哲彥

所帶來的最終版馬拉松訓練計畫!跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?