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健走,人人都能做到的健身運動 (電子書)

作者:薛磊
出版日期:2023-09-05
出版社:

智傑軒

《健走人人都能做到的健身運動》是健走博士的瘦身教科書。它告訴讀者:健走能夠培養人健康的生活習慣,完善人的神經系統,提升和維持人較好的認知功能,為身體的神經系統做鍛煉;健走能夠減少人體內荷爾蒙的分泌,增 ...

舌尖上的門道 (電子書)

作者:陳廷
出版日期:2023-08-10
出版社:

智傑軒

中國是個講究吃的國家。吃什麼?怎麼吃?有多少種吃法?其吃法中又有多少門道,什麼要擺在一起,什麼*不能擺在一起?一起鍋一點火,烹製出來的除了噴香四溢的視覺和味覺,還有烹製者對於菜的理解和心情。不錯,美食 ...


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