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蔬果排毒功效祕訣：無毒生活食在安心不生病

作者：陳彥甫
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
無毒生活 食在安心不生病！營養師專業配餐＋20大高纖低卡蔬果＝排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保，排毒一身輕！●上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備●美味與營養兼顧，動手做菜照顧全 ...

7日排毒瑜伽操

作者：矯林江、丹丹
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
本書中編選了多樣的瑜伽動作體式，透過獨特的伸展、彎曲和拉伸，使身體各部位互相接觸、身體與地面更加貼近,每個體式間，有效地對各個穴位進行刺激和按摩。從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環、促進新陳

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