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全國常見藥品11：新陳代謝用藥 (電子書)

作者：周孫鴻
出版日期：2017-11-20
出版社：漢珍數位圖書股份有限公司
•最常使用的算是糖尿病用藥：使用此類藥品喝酒要小心，因為酒精會降低血糖達半天；服用方式分成飯前或飯後這兩大類；Rosiglitazone和 Pioglitazone是糖尿病用藥裡唯一的兩種藥會對骨折和 ...

蔬果排毒功效祕訣：無毒生活食在安心不生病

作者：陳彥甫
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
無毒生活 食在安心不生病！營養師專業配餐＋20大高纖低卡蔬果＝排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保，排毒一身輕！●上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備●美味與營養兼顧，動手做菜照顧全 ...

早安健康特刊：除體濕，就能斷病根 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2017-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【除體濕 就能斷病根】☛到底什麼是「濕氣重」? ◆國人多濕性體質，女性較容易提早察覺 ◆戒冰、多排汗，年輕女性也能杜絕濕氣糾纏 ◆健檢滿江紅，提醒中年男性體內濕氣已成疾☛吃出來的濕，就是排不掉的 ...

30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦

作者：森拓郎
出版日期：2017-04-01
出版社：如何出版
瘦身的關鍵不在減重，而是「減肥」！日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你，光靠吃就能「只減肥油，不減肌肉」！提供43種讓

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下降、容易發胖的「群像」，歡迎對號入座，揪出肥胖病灶！用對的食物，提升代謝， ...

早安健康特刊：高強度燃脂聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
永不復胖！體質大改造高強度燃脂聖經不挨餓、加倍瘦 提高基礎

代謝

長對肉、自然瘦！肌肉燃燒熱量是肥肉的10倍器官有活力，自動「吃掉」卡路里體溫提高1℃，代謝率提高11%均衡吃、更燃脂 血糖平衡2015年最 ...

代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧 (電子書)

作者：娜塔
出版日期：2019-07-01
出版社：如何出版
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人！60萬粉絲追隨！「減醣好好」臉書社團版主娜塔，推出升級版的飲食瘦身法！★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧，幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣，讓你的減醣 ...

7日排毒瑜伽操

作者：矯林江、丹丹
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
本書中編選了多樣的瑜伽動作體式，透過獨特的伸展、彎曲和拉伸，使身體各部位互相接觸、身體與地面更加貼近,每個體式間，有效地對各個穴位進行刺激和按摩。從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環、促進新陳

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、祛除 ...

早安健康 7-8月號/2017 第25期：10招加速代謝力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2017-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【10招加速

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力】 國人死因第一名！高血壓、糖尿病、腦中風都因它：代謝☛保命的關鍵是代謝！ ◆代謝相關死亡率高於癌症◆30歲開始，代謝每10年降低5% ◆掌握6大荷爾蒙，啟動完美的新陳代謝 ...

早安健康特刊：活化體內酵素力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
特刊 No.59活化體內酵素力2023/06-07contents保健撇步06　 吃蔬菜還便祕？日專家推薦瑜伽這姿勢，整腸助排便生活妙招08　 用除濕機別再犯！台電：2動作超危險易起火釀火災聰明飲食1 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白 (電子書)

作者：內場廉(Uchiba Kiyoshi)
出版日期：2018-11-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病，抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白 (電子書)

作者：內場廉
出版日期：2018-11-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病，抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生 ...

早安健康 7-8月號/2019 第37期：輕鬆控血糖 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【輕鬆控血糖】糖尿病65%死於心臟病、中風，癌症機率2倍骨鬆3倍、截肢100倍，洗腎人口4成來自糖尿病>>Part1:高血糖引發全身風暴 ◆70歲難以治癒疾病都是高血糖造成◆你的飲食與生活習慣讓血糖飆 ...

早安健康特刊：有氧治百病-呼吸 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-08-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【有氧治百病：呼吸】十大死因竟都與呼吸有關！ Part1:呼吸對了，百病沒了！呼吸帶來的健康奇蹟 ◆奇蹟1>>平衡自律神經◆奇蹟2>>提高

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助瘦身◆奇蹟3>>改善失眠◆奇蹟4>>促進血液循環，改善 ...

早安健康特刊：名醫的呼吸術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連，本期彙集16位名醫推薦的呼吸術：內核心呼吸法、黑蜜蜂呼吸法、血管回春呼吸法...，用呼吸調理身體健康是最划算的投資！. ...

發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏 (電子書)

作者：歐陽英、徐凡
出版日期：2016-08-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
作者親身實證超過30年現代人必備的抗炎聖經！教你吃對食物，找回不生病的人生你知道嗎？小病不除，大病就來……腸胃道發炎→胃癌、大腸癌泌尿道發炎→腎臟受損血管發炎→心肌梗塞、腦中風感冒、呼吸道發炎→心肺衰 ...
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