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布德魯

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我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 (電子書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

免疫系統全方位復原計畫（二版）：從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統 (電子書)

作者：蘇珊．布魯醫師著、蜜雪兒．班德執筆
出版日期：2023-06-07
出版社：如果出版
您得過的每種病毒：Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等──都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。要避免病毒反覆發作、治療已成沉疴的自體免疫疾病，你需要從功能醫學角度提出的全方位免疫 ...

一日一頁醫學知識：每天5分鐘，365 堂一看就懂的必修健康課 (電子書)

作者：大衛．基德、諾亞．歐本海默、布魯斯．楊格醫學博士
出版日期：2021-12-16
出版社：墨刻出版
一天一主題，每天5分鐘，輕鬆補充醫學知識。想要更健康，先從認識自己的身體開始。★ 365天一天一篇，一年後升級成為更好的自己。★ 就醫時醫生說的話每個字都懂，合起來卻像外星語言……擺脫就醫困境，先從補 ...
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