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正念練習:75則日常禪定訓練,幫助你活在當下每一刻 (電子書)

出版日期:2021-05-31
~為情緒按下暫停鍵,使生命重獲自由~75則日常禪定訓練,幫助你減輕壓力、找到平靜,活在當下每一刻★亞馬遜4.7星,3000多條至高好評!【專業推薦】◎正念陰瑜伽/Michelle Chu◎資深心理師、 ...


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