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馬修．索科洛夫(Matthew Sockolov)

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正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻 (電子書)

作者：

馬修．索科洛夫(Matthew Sockolov)

出版日期：2021-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平靜，活在當下每一刻★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！【專業推薦】◎正念陰瑜伽／Michelle Chu◎資深心理師、 ...
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