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調息.呼吸的科學(二版):想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始 (電子書)
作者:
斯瓦米.拉瑪、魯道夫.巴倫坦、艾倫.海姆斯
出版日期:2023-08-11
出版社:
橡實文化
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度,反映著一個人的身心狀態;若能調控呼吸,就能改變人生。 ...
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秘境呼吸:房思瑜寫真書 (電子書)
作者:
房思瑜
出版日期:2020-09-09
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
──房思瑜的第一本個人寫真書──‧深入房思瑜最愛的台灣秘境,窺探屬於她的健康生活進行式。‧收錄近200張美照,一睹房思瑜在山林秘境中,自然展現的完美體態。「我愛山……是很喜歡、很喜歡的那種。上山就好像 ...
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最強肩頸按摩術:整頓呼吸與自律神經 (電子書)
作者:
石垣英俊
出版日期:2023-10-25
出版社:
楓書坊文化出版社
~舒緩疲勞、改善腸胃的穴道都集中在肩頸上~靠雙手就能擺脫肩頸痠痛、胸悶疲勞的問題,暢通淋巴與呼吸,重啟氣血循環!【本書特色】◎全彩真人示範肩頸按摩,準確對位,按摩好容易!◎針對按摩部位&不適症狀進行索 ...
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鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」! 閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力 (電子書)
作者:
撰述:林彥璋、林子宸
出版日期:2016-09-28
出版社:
方舟文化
肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連!慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治?關鍵在於「肌筋膜沾黏」!減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消!◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要 ...
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全國常見藥品10:呼吸道用藥 (電子書)
作者:
周孫鴻
出版日期:2017-11-20
出版社:
漢珍數位圖書股份有限公司
•抗組織胺藥物能治療過敏症狀過敏症狀、感冒症狀和皮膚症狀。 需提醒雖然抗組織胺常用,但請注意疾病交互作用部份;例如老人若攝護腺肥大排尿困難,吃抗組織胺時要小心會不會尿不出來。•氣管阻塞用藥和氣管阻塞吸 ...
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成功人士都在做!鍛鍊大腦的超呼吸法:用呼吸控制自律神經,改善腦疲勞+腦缺氧,工作表現全面提升! (電子書)
作者:
關根朝之
出版日期:2024-05-14
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
記憶力變差、做事效率低、資料讀不進去……這些警訊代表你已陷入「腦缺氧」,快用「超呼吸法」自救!商界菁英和職業運動員都在實踐,讓身體和大腦充滿氧氣!專注力、記憶力、行動力、思考力、判斷力 UP!「超呼吸 ...
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佛系呼吸法:呼吸法門講義 (電子書)
作者:
田安琪
出版日期:2020-10-29
出版社:
商周出版
人生無法重來,世事紛亂、心情不好讓你當機嗎?找到自己最自然的方法、最放鬆的節奏像佛陀一樣的呼吸,可讓人生重新開機 這是——☆佛陀直接教導的主要法門☆瑜伽老師通常不說的祕密 這套古老而簡單的風箱式呼吸, ...
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Breath呼吸(上) (電子書)
作者:
MAME
出版日期:2023-12-05
出版社:
長鴻出版社(漫畫)
Metthanan家的大少爺Tul,本該是受盡萬千寵愛的長子長孫,然而從他有記憶以來,心裡和身體只感受過痛,被母親拋棄、被父親無視、被祖母凌虐、被繼母打壓……種種的、他不明白的打罵和酸語,都化為恨,累 ...
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Breath呼吸(下) (電子書)
作者:
MAME
出版日期:2023-12-05
出版社:
長鴻出版社(漫畫)
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愛情深呼吸〔限〕 (電子書)
作者:
季葒
出版日期:2002-06-01
出版社:
狗屋出版社有限公司
「白小姐,我今天過來是有一件事想……」「梅先生是想約我一起用午餐嗎?那太好了,我正好還沒吃呢!」白茉莉喜孜孜地應允了梅正飛的午餐之約,還滿心以為他對她有意思,誰知道真相竟是……他找她不過是想向她買隻寵 ...
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神奇的內核心呼吸 (電子書)
作者:
陳慕純、吳妍瑩
出版日期:2017-01-10
出版社:
聯合文學出版社股份有限公司
不靠藥物,來場喚醒自癒力的呼吸革命內核心肌群就是人體的發電廠,又稱深層核心肌群訓練內核心肌群 = 保護脊椎、穩定內臟筋膜、舒緩自律神經提升核心肌群力量,就能提升睡眠品質、調節情緒、預防運動傷害失眠、憂 ...
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神奇的內核心呼吸 (電子書)
作者:
陳慕純、吳妍瑩
出版日期:2017-01-10
出版社:
聯合文學出版社股份有限公司
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釋放創傷,從呼吸開始 (電子書)
作者:
吉騰.湯柯夫(Giten Tonkov)
出版日期:2021-08-02
出版社:
楓樹林出版
透過實在地、真切地呼吸,感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮,療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應,隨著歲 ...
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三個深呼吸 (電子書)
作者:
鄭育慧
出版日期:2023-10-31
出版社:
寶瓶文化事業股份有限公司
★ 誠品選書 ★「芳療師的手,是意念的延伸。」她帶著精油前往災後現場,踏入病房、深入偏鄉。她觸碰人們各種病痛的身軀,提供的是芳療,是膚慰。● 2023年後山文學年度新人獎得主● 古碧玲(《上下游副刊》 ...
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改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能治好,還能順帶瘦身! (電子書)
作者:
派屈克.麥基翁(Patrick McKeown)
出版日期:2018-07-01
出版社:
如何出版
★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫.默寇拉醫師推薦!★作者親身實證後改善哮喘問題,更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富,說服力十足!【內容簡介】深呼吸有礙健康!二氧化 ...
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