深夜食堂松本大洋慷慨的感染力我不是想死進擊的巨人中年之路京都逛美術館更新粒線體我不做英雄讀首詩新時代運動與自己和解

EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量(全球暢銷20週年.典藏紀念版) (電子書)

出版日期:2016-01-20
▌20週年典藏紀念版 ▌全球熱銷突破500萬冊!翻譯超過40種語言、衍生著作無數《時代》雜誌最具影響力商業書之一提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時代經典鉅著————EQ——是人人都能養成的基本生存能 ...

炸彈客,沒有那麼簡單:家族成員情緒失控釀災,包溫端出救火新概念 (電子書)

出版日期:2020-04-28
校園炸彈客,一款無差別而荒謬的暴力型態下,造成自身、他人與社會無可彌補的傷害與遺憾。揭開炸彈客家族大樹一頁悲情冰山史,家族成員可能間接成為加害人…且看《包溫理論》如何深化家庭自我期許機制,建構家族安康 ...

哪來的芒果乾?煽動恐懼,倚賴美國,能解決問題? (電子書)

出版日期:2019-12-18
重建兩岸互信,找回戰略平衡,台灣才有活路!重新思考「九二共識」下的兩岸關係與台灣主權問題!蔡政府的兩岸、外交、國防政策正將臺灣帶向危險之路。要解決當前危機,就要讓兩岸關係回歸合乎憲法的「九二共識,一中 ...

每一天的呼吸冥想練習:紓解壓力,重拾健康、正念與平靜 (電子書)

出版日期:2015-10-10
出版社:商周出版
身心靈的所有煩擾困頓,就交給呼吸冥想來整理丁寧老師、True Yoga Iris呂義雅老師、周文玫博士、邱顯峯老師 深呼吸推薦(依姓氏比畫序)暢銷書作家芭芭拉.安.姬芙以安撫人心的文字,帶你進入不受外 ...

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力(靜心升級版) (電子書)

出版日期:2021-01-13
這世界很匆忙,但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...

善待自己,即便你不完美:拋開習慣性自責的思維,從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變,活成自己喜歡的模樣 (電子書)

出版日期:2020-10-07
出版社:奇点
★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……,卻總是失敗?「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」面 ...

閉上眼之前,為自己按個讚: 被醫生宣判死刑後的美麗人生 (電子書)

出版日期:2023-05-30
★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★如果剩沒多少個明天,你會如何過今天?一個人的病痛,一家人的變故,卻是許多家庭的寫照,每個人都可汲取的生命 ...


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