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早安健康 3-4月號/2024 第65期:中醫斷食168 (電子雜誌)
作者:
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出版日期:2024-03-01
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早安健康特刊:50種健康提案早餐 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
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出版社:
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50種健康早餐提案■零火料理1分鐘上桌9位健康好朋友分享又快又簡單的18道早餐食譜10種專家妍選最適合早晨的好物來一趟台灣北中南健康早餐小旅行■ 別再說你早上不知道吃什麼肥胖專科名醫的極簡料理、用中藥 ...
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大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平! (電子書)
作者:
小末醫師
出版日期:2019-02-27
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時報文化出版企業股份有限公司
內氣平百病!藥師行者「皮沙士」專序推薦●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師,首度書寫,透視健康的根源──「氣」●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量,一本為人們帶來無限期待的養生書人體萬象不離內氣,內氣之根,就 ...
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中醫斷食168:祛濕排毒,養出瘦體質
作者:
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★醫師親身實證六個月減重12公斤,有效消腫減脂、降三高★★YouTube網路影片500,000人次瘋傳,享瘦必看★────第一本結合中醫十二時辰養生法與間歇性斷食的排濕全書────16小時斷食啟動修復 ...
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備孕聖經:中醫教你養卵、養精、養子宮 (電子書)
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★第一本中西醫知識整合、夫妻同心的備孕聖經!★備孕六大體質這樣調!不孕、習慣性流產、高齡婦女必備!★附備孕體質測驗,更有效率改善不孕體質!從月經週期療法、備孕體質說明到養卵、養精、養子宮祕笈,全方位的 ...
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寫給醫護人員看的中醫書:脈診科學與十二經絡 (電子書)
作者:
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中醫的五行相生相剋在指甚麼?為什麼中醫的肺和皮膚有關係?腎虛究竟是指甚麼虛?為什麼中醫會說 “通則不痛,痛則不通”?針灸的效果為什麼可以這麼迅速?在主流教育以西方生理學為根基的現代人來說,古人的中醫理 ...
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女中醫給忙碌上班族的第一本養生書 (電子書)
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出版日期:2013-01-31
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妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎?你害怕以後變成秃頭大肚的中年歐吉桑嗎?只要把握現在,遵循72個簡單的中醫養生法,就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春! 我還年輕,有必要養生嗎?每天外食,也可 ...
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24節氣輕蔬食【好評修訂版】
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❝72道順應四季時節、調養體質的美味素食❞☞春天〉宜養肝,可吃綠色的食物☞夏天〉宜養心,可吃紅色的食物☞秋天〉宜養肺,可吃白色的食物☞冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物 ✯★最用心的中醫師+營養師結合中醫師 ...
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眼癒力:中醫眼科診治照護,治療+保健一次看明白 (電子書)
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孫靜夫教銀髮族不生病:推推拍拍,健康輕鬆來 (電子書)
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隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費 ...
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中醫芳療應用全書:零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法,順應四季、男女、人體法則的芳療事典! (電子書)
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你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思 (電子書)
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穴道經絡引導 (電子書)
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