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莊淑芹

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如何說.孩子才肯吃 如何做.孩子才吃好-幸福媽媽的50例早餐寶典

作者：

莊淑芹

出版日期：2010-12-01
出版社：世界知識出版社
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快樂度過生理期症候群

作者：

莊淑芹

出版日期：2003-11-01
出版社：宇河文化
本書作者引領妳認識女性生理之奧秘，為妳解析月經的種種問題，幫助妳以健康積極的態度，面對每月造訪的「好朋友」；更指引妳排除生理病痛及紓解心理不安的有效方法。女性朋友們如何讓自己度過每月一次的生理期呢？本 ...

這樣養生可以更健康

作者：

莊淑芹

出版日期：2004-03-01
出版社：宇河文化
牛奶價值高，但您可知飲用牛奶有什麼禁忌嗎？維他命可補充體力所需，但是您了解服用方法有所限制嗎？不正確的運動方式，您可知道非但達不到效果且會傷害身體嗎？坊間流傳著各式的養生保健方法，似是而非的養生理念讓 ...

健康問答題

作者：

莊淑芹

出版日期：2006-10-01
出版社：知青頻道
錯誤的健康常識是身體的最大殺手 本書導正您81個錯誤的健康常識 牛奶價值高，但您可知飲用牛奶有什麼禁忌嗎？ 維他命可補充體力所需，但是您了解服用方法有所限制嗎？ 不正確的運動方式，您可知道非但達不到效 ...

認識好朋友與妳

作者：

莊淑芹

出版日期：2006-10-01
出版社：知青頻道
幫妳全方位解決好朋友不順的所有問題 向經痛及生理期間一切的不適說拜拜 許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。 經痛不是病，疼起來一樣要人命！女性朋友 ...

到底要怎樣吃才健康？

作者：

莊淑芹

出版日期：2012-02-20
出版社：知青頻道
教你正確吃的科學觀每天都要吃，這些觀念你應該要知道！爭議美食背後的真相每天都在吃，吃對了嗎？怎樣吃才健康？本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識，從日常食物、烹飪方法 ...

爭議美食

作者：

莊淑芹

出版日期：2011-02-14
出版社：宇河文化
國內第一本科學分析常用食物的優點與缺點清楚告訴您最正確的吃的科學觀專家告訴您怎麼吃？不如自己懂知識！當高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、癌症等慢性甚至惡性疾病的患者數目與日劇增的時候，你我不得不提高警惕 ...

愛的早餐這樣做

作者：

莊淑芹

出版日期：2008-09-17
出版社：知青頻道
準備好早餐小孩就是不吃怎麼辦？ 不曉得怎樣做孩子愛吃的早餐怎麼辦？ 本書一次幫全天下的媽媽解決早上起床的兩大煩惱， 再也不用去請問專家！ 本書利用精彩的故事誘導，再加上分類介紹最營養的早餐做法，讓您的 ...

就著陽光吃早餐

作者：

莊淑芹

出版日期：2007-11-01
出版社：宇河文化
書市第一本全方位的孩童早餐食譜讓您的孩子活力十足上學去早餐有助於頭腦的清醒！不吃早餐，會導致思考不清楚、沒有精神、新陳代謝緩慢、血糖過低，如果長期不吃，還會還會導致腦筋遲鈍變笨。美國科學家實驗證明，在 ...

越活越有勁

作者：

莊淑芹

出版日期：2004-01-01
出版社：宇河文化
台灣已經逐漸步入了高齡化的社會，怎樣做一個健康快樂的銀髮族呢？？本書由老年休閒、保健、飲食、情感問題探討，為銀髮族提供最佳的建議，以實用的具體方案，全盤的關心到銀髮族生理以及心理的需要。. ...

準媽媽應該這樣吃

作者：

莊淑芹

出版日期：2005-01-01
出版社：宇河文化
本書將詳細介紹準媽媽懷孕前的各種準備，以及懷孕期間各個階段所需要注意的問題，並從飲食方面提供最佳的對策，解決縈繞女性和其家人心中的煩惱，為準媽媽和寶寶的健康把關。書中彙集了大量取材方便、烹飪簡單、一學 ...

油切清脂減肥湯

作者：

莊淑芹

出版日期：2005-10-10
出版社：宇河文化
歐美醫學專家長期研究結晶，最高級實用的瘦身美容飲品！「油切消脂減肥湯」經過歐美醫學專家長期研發，一直到最近才公諸於世，可以說是一種最新式的「減肥美容湯」。因為它不僅能夠排出體內多餘的脂肪，還能夠預防與 ...

怎樣吃出女性健康

作者：

莊淑芹

出版日期：2002-02-01
出版社：宇河文化
漂亮窈窕源自燿健康的身體，然而在多元化的社會，女性除了孕育生命、哺育幼兒的天職外，更得忙於家庭、忙於事業，而悄悄流失了健康，本書針對姓性特殊的體質，提供取材方便、做法簡便、價格便宜的各類簡易食膳調理法 ...

怎樣調養女性生理

作者：

莊淑芹

出版日期：2002-07-01
出版社：宇河文化
二手書徵求
妳知道青春期、成年期、更年期的女性在生理上有何不同嗎？你了解女性該如何面對乳癌、子宮頸癌…的侵襲嗎？妳懂得如何處理白帶、經期、避孕、妊娠、坐月子等生理問題嗎？本書針對女性朋友可能遇到的一些疾病、生理方 ...

上班族３分鐘養生術

作者：

莊淑芹

出版日期：2002-11-01
出版社：宇河文化
當你埋首案牘時，是否常感到腰酸背痛、精神不振，一股強烈的倦怠感襲捲全身呢？小心！賺錢有術，性命要顧。千萬別贏了事業，輸了健康。本書針對現代忙碌的上班族群，設計了省時、省力簡易又有效的養生妙法，如指壓、 ...
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