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完美主義的陷阱:在總想要更多的世界,掌握「足夠好」的力量
作者:
湯瑪斯.庫蘭
出版日期:2024-05-01
出版社:
日出出版
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主義不是成功驅動力。完美主義讓人深陷「不夠好」的負面迴圈中,成為沒有效率的過度努力者。完美主義是損害身心健康的危險執念,是阻礙自我實現的有害特質,我們越是追求完美,只會離成功越遠。是時候看清完美主 ...
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為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道
作者:
成田奈緒子
出版日期:2024-04-01
出版社:
如何出版
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、罹患飲食障礙的小學生……這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求
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的家庭?育兒是一趟化擔憂為信任的旅程,本書讓我深感共鳴。 ...
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不完美的11歲【勇氣親簽版】
作者:
凱莉哥、小露
出版日期:2020-11-01
出版社:
圓神出版社有限公司
◆ 村子裡的一家人大動員!凱莉哥、小露、小梨,有時還有25,本本都是獨一無二的手繪親簽珍藏版!◆ 親子界擁粉無數、人氣超高的凱莉哥,面對人生突如其來的變故:女兒小露罹癌,從「為什麼是我們」轉變為「還好 ...
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性愛是最完美的瘦身法:48種體位,和心愛的他一起動出精‧瘦‧美
作者:
李允秀
出版日期:2014-08-25
出版社:
究竟出版
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★英國衛生部NHS認證的健康瘦身法!48 種體位步驟全圖解,兩個人一起享受性愛,並且擁有窈窕精瘦身材!希望女伴更願意嘗試各種體位嗎?→你需要這本書!因為,沒有女人不想瘦!想滿足他的求歡,同時擁有魔鬼曲 ...
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焦慮使用說明書
作者:
提姆.坎托佛醫師
出版日期:2022-08-30
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你,最專業的書寫!焦慮是可以被治癒的!當任何問題產生時,你往往會責怪自己?而情勢一旦逆轉了,也認定這代著災難將隨之而來?凡事要求
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為你的不完美喝采
作者:
斯奎札托
出版日期:2017-04-28
出版社:
上智出版社
生命中任何的不
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,全都蘊藏天父的祝福,將淬鍊成美麗的珍珠!你是否戰戰兢兢隱藏真實的自己?別急著抹去生命中的缺憾與不完美,放開胸懷體會天父的大能和恩寵,重新認識祂眼中美好而完整的你!「天主看了祂造的一 ...
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靈魂之心:開啟情緒覺察這門靈魂必修課,走進貫穿身心靈的深度自我探索,找回內在湧現的真實力量
作者:
蓋瑞.祖卡夫、琳達.法蘭西絲
出版日期:2023-10-04
出版社:
地平線文化
《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞.祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許強力推薦!每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...
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阿德勒勇氣整理術:擺脫焦慮,別再責怪自己,也不遷怒家人,讓空間與人生都變美好的整理魔法
作者:
丸山郁美
出版日期:2017-09-27
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
台灣第一本運用阿德勒心理學的整理書!不懂得整理,不代表你是無用的人!給人勇氣的居家整理師,教你利用阿德勒心理學,從內心到生活徹底解決整理難題 ▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響:「這是我至今試過最不勉強自 ...
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自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
作者:
尼克.哈特
出版日期:2023-05-23
出版社:
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「改變一個人,必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識,它就會主導你的人生,進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗,只有反饋。」——NLP第一原則。 ...
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與父母和解,療癒每段關係裡的不完美
作者:
許皓宜
出版日期:2015-01-29
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每段關係裡,都有六個人:你我以及我們的父母!和你記憶裡的父母和解,是覺醒的第一步,也是通往生命無憂的必經之路。為何我們與人相處會有困難?為何不敢拒絕別人? 為何總看別人不順眼?為何無法在人前示弱? 為 ...
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深度溝通力:最紛擾的時代,練就最會說話的自己
作者:
劉仕祥
出版日期:2019-03-06
出版社:
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把話說到對方心坎裡的程度,決定了你成功的速度。溝通是否有效,取決於你說的話是否直擊人心;而是否能直擊人心,關鍵在於你說的話是否能觸及人性的本質。找回話語真正的力量,啟動你的深度溝通力!人性是人普遍具有 ...
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幸謠說
作者:
深雪
出版日期:2009-11-09
出版社:
皇冠文化出版有限公司
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這是一段幸福歌謠的傳說,卻從一名異能者的不幸開始……深雪繼「第8號當舖」、奇幻內衣店「Mystery」後,最魔幻的話題新作!讓我們對幸福與愛情重新定位!組織告訴世人,流逝了的幸福是可以被挽回的。從此, ...
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史上最強美體天后,利用伸展打造完美曲線
作者:
陳鈴
出版日期:2017-04-01
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和平國際文化有限公司
亞洲全適能美魔女天后頸‧肩‧胸‧背‧腰‧手‧腿‧臀全方位伸展搭配三種道具,一坪空間就能做!陳鈴老師將這30年來的塑身心得,完全不藏私的與大家分享如何正確又輕鬆的伸展。針對需要改善、雕塑的部位,對症下藥 ...
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擁抱自己的碎片
作者:
青(@163______________)
出版日期:2022-05-24
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時報文化出版企業股份有限公司
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出版日期:2022-05-24
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