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[蘇絢慧]

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習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習

作者：蘇絢慧
出版日期：2024-11-04
出版社：平安文化有限公司
人生就是一場持續不斷的「療癒」，你是誰，只有你自己可以決定！心理療癒名家蘇絢慧，最深入台灣人心理狀態的書寫！10大步驟全方位解析「心理安全感」匱乏，助你徹底脫胎換骨！拋棄被別人定義的「自己」，才能讓人 ...

慣性討好：不再無底限迎合，找回關係自主權的18堂課 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2021-12-30
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
★你現在的卑微和討好，都是過去不斷迎合他人造就的苦果！★不討好也能過得好，重新找回關係自主權。★自我療癒心理專家蘇絢慧，帶你走出討好的心理迷宮！沒有界限的善良，成了討好，以卑微隱忍和順應，來迴避不想面 ...

成為自己的內在英雄：6種人格原型，認識「我是誰」，活出最好版本的自己！ (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2020-01-03
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦～獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你～每個人都有力量成為拯救自己的英雄，而這份勇氣，源於我們對於「生命傷痛」與「內 ...

立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2021-04-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明！自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定，我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要，最該重視與愛護的是 ...

可惡的他人和可憐的自己：即時療癒人際關係的痛與情感內傷 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2018-12-01
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作！★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去？因為你從沒學會關照與調節自己的情緒，更不懂得即時照護那些心靈的傷！你要自己無害與善良，卻常常感覺很受傷？ ...

找回愛與尊重的自尊課：擁有安穩的自尊，安心成為自己，在關係裡自由自在 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2019-05-03
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對？別讓「低自尊」人格，影響你一生！♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作！♦當你願意把 ...

受害者情結：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！ (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2020-06-29
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
越是「渴愛」，越變得不「可愛」。「受害者情結」如何綁架我們的人生？台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！你有沒有遇過一種人，總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助，把自己說成這個世界上最 ...

其實我們都受傷了：在關係中療癒傷痛，學習成長 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2013-04-15
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
◎ 知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧 ...

受害者情結：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！

作者：蘇絢慧
出版日期：2020-06-29
出版社：平安文化有限公司
越是「渴愛」，越變得不「可愛」。「受害者情結」如何綁架我們的人生？台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！你有沒有遇過一種人，總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助，把自己說成這個世界上最 ...

七天自我心理學，找回原本美好的你 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2015-08-26
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無 ...

完美情人不存在：從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒，破除愛情幻覺 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2018-03-26
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
如果相遇是因為愛，為何在愛情裡的我們，卻會那麼寂寞？親愛的，為什麼我們不再親密？為什麼我總是愛上爛人？愛情裡，你真正想拯救的人是誰？如何戒掉有毒的依戀關係？你的愛情，其實是在回應你的自卑感？沒有完美的 ...

內在小孩快樂牌卡｜女人迷 x 諮商心理師蘇絢慧 x 插畫師施暖暖療癒之作，心理療癒牌卡推薦【女人迷商號 Womany Shop】

作者：女人迷 x 諮商心理師蘇絢慧 x 插畫師施暖暖
出版日期：2023-04-25
出版社：吾思傳媒股份有限公司
女人迷 x 諮商心理師蘇絢慧 x 插畫師施暖暖療癒之作內在小孩快樂牌卡，心理療癒牌卡推薦，「內在小孩」在心理諮商與治療領域，運用於改變人們童年經驗中所制約形塑的錯誤信念，療癒童年的情感傷痛。. ...

你過的，是誰的人生？：如實長出生命力量的5種鍛鍊 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2016-05-01
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
你總是擔心身邊人的看法，追求別人的肯定嗎？什麼時候，你才要開始過自己的人生呢？如實接受自己的痛苦，如實解決自己的問題，你就不必再討好全世界，只需做真實的自己。★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商 ...

獨立鍛造：一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務，邁向圓滿 (電子書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2022-10-01
出版社：究竟出版
蘇絢慧首本結合自我心理學之父艾瑞克森理論，《獨立鍛造》給你一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務邁向圓滿★第一本！自我心理學之父艾瑞克森的經典理論＋本土案例＋新近心理學技巧＝鍛造獨立自我不可或缺的 ...

獨立鍛造：一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務，邁向圓滿 (二手書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2022-10-01
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
蘇絢慧首本結合自我心理學之父艾瑞克森理論，《獨立鍛造》給你一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務邁向圓滿★第一本！自我心理學之父艾瑞克森的經典理論＋本土案例＋新近心理學技巧＝鍛造獨立自我不可或缺的 ...
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