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いとうあつき

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【上班自在，獨處也OK】套書︰上班時，別演太多內心戲＋一整天沒跟人說話也OK（附贈自我打氣收納夾＋樂活貓咪票卡套）

作者：井上智介井上智介、鹿目將至、鳥居凜子
出版日期：2022-12-14
出版社：仲間出版
只想好好上班，為什麼那麼難？別再想啦！你需要的不是更努力，而是少一點在意，讓心喘口氣。正在一個人努力嗎？獨處久了還是有點寂寞？來學貓咪自得其樂，把獨處的日子變成生活的暫停鍵，清空一下身心再繼續！【暢銷 ...

【告別情緒化，安心做自己】套書︰你可以生氣，但不要越想越氣＋你不必和每個人都合拍

作者：水島廣子
出版日期：2021-12-22
出版社：仲間出版
每一種情緒，都是真實的自己。坦然接受它，給予理解和撫慰，它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！守護好自己的領域，在人際相處中保持「剛剛好」的距離，你的人生會更清爽、也更隨心所欲！《你可以生氣，但不要越想越氣 ...
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