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腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」:每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬,終結所有身心疲累 (二手書)
作者:
蓋爾.布爾斯坦.格羅斯曼
出版日期:2018-09-27
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學★脈輪概念詳解,幫助了解自己體質,身體、心靈同時回歸平衡你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎?你因為工作 ...
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蓋爾.布爾斯坦.格羅斯曼
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腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」:每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬,終結所有身心疲累
作者:
蓋爾.布爾斯坦.格羅斯曼
出版日期:2018-09-27
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疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
作者:
米契爾.亞斯物理治療博士
出版日期:2020-10-28
出版社:
如果出版
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一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練●惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定,大讚:「這真的是一本很好的書!」●健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班,所有想運動強身的人行前必讀。●定期向 ...
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米契爾.亞斯物理治療博士
出版日期:2020-10-28
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一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練●惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定,大讚:「這真的是一本很好的書!」●健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班,所有想運動強身的人行前必讀。●定期向 ...
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【下背痛徒手物理治療導論】 (二手書)
作者:
陳朝鈞
出版日期:2006-07-01
出版社:
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腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」:每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬,終結所有身心疲累 (回頭書)
作者:
蓋爾.布爾斯坦.格羅斯曼
出版日期:2018-09-27
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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職業性下背痛防治手冊
作者:
總編輯/林秀亮
出版日期:2009-12-01
出版社:
台北市政府衛生局
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作者:
陳朝鈞
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