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不生氣

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可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣 (二手書)

作者：種市勝覺
出版日期：2024-05-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★ ★請問你平常是否容易出現以下的狀況？□容易焦躁沮喪。□常被自己的情緒左右，覺得心很累。□人際關係不順，經常與人起衝突。□容易發脾氣，事後又為此懊悔不已。□ ...

可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣

作者：種市勝覺
出版日期：2024-05-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★ ★請問你平常是否容易出現以下的狀況？□容易焦躁沮喪。□常被自己的情緒左右，覺得心很累。□人際關係不順，經常與人起衝突。□容易發脾氣，事後又為此懊悔不已。□ ...

解憂貓禪語： 不生氣、不焦慮、不受他人影響，像貓一樣做自己 (二手書)

作者：枡野俊明
出版日期：2024-10-03
出版社：大好書屋
二手書交易資訊
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」，百萬暢銷作家枡野俊明原來也是愛貓之人！60則讓心情更輕鬆的禪語×可愛爆擊的萌貓寫真，學習像貓一樣做自己，在當下活得自由自在。禪語就是安然自得人生路上的指引！枡野 ...

一行禪師 你可以不生氣：佛陀的最佳情緒處方 (二手書)

作者：一行禪師
出版日期：2018-03-10
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
向生氣問好：呼氣，對它微笑；只要能如此照顧它，它就不再能控制我們，你必需覺知情緒只是情緒，它來了，停留一會兒便走了。如果你不想生氣，就不要吃進憤怒……如此，我們就從生氣中解脫了……通常我們處理負面的情 ...

老子教你斷捨離，讓人生更輕鬆：不糾結、不生氣、不委屈，越柔軟反而越強大的簡單生活指引 (二手書)

作者：羅大倫
出版日期：2021-05-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★熱銷破萬冊《人生有點難，老子幫你變簡單》、《人生不容易，老子讓你更順利》系列最新續作！★喜馬拉雅FM「每天聊點道德經」播放量破1.6億、9.7高分好評、逾60,000讀者熱烈推薦★當當圖書破12,0 ...

練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南（新裝雙色版） (二手書)

作者：有川真由美
出版日期：2018-09-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
你的人生，是否總被情緒左右而不自知？憤怒與悲傷，會在無法遏抑地爆發後，傷人傷己……其實，透過101則「情緒整理」練習，你也可以從暴怒火山變為護家神山，從此邁向閃亮亮的人生之路！▌強力推薦黃惠萱（臨床心 ...

不生氣的技術（暢銷紀念版） (二手書)

作者：嶋津良智
出版日期：2018-01-20
出版社：商周出版
二手書交易資訊
年度最具口碑影響力的個人成長類書籍！預防煩躁的25個小習慣 ＋ 立馬消氣的11個轉念技巧，讓你從此不被怒氣擺布！日本狂銷破1,000,000冊！日本亞馬遜讀者★★★★★佳評結果不會因為生氣而改變，卻可 ...

不生氣的心：人生有九成的事都不值得生氣 (二手書)

作者：枡野俊明
出版日期：2016-05-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作！〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕不要再把自己綑綁在憤怒之中了，靜下心好好過日子，才能發揮自己真正的力量。當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時 ...

【作者親簽版】不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學

作者：洛桑加參
出版日期：2023-10-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣，維持理智和思慮清晰；抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；鎮定心神，確保血液和心血管健康 ...

大腦不生氣：腦科學家帶你瞭解生氣的腦科學基礎，以及控制憤怒的秘訣

作者：加藤俊徳
出版日期：2024-08-12
出版社：晨星
看過一萬顆腦部掃描的腦科學家，說明憤怒的腦科學，並分享憤怒控制的秘訣。生氣的腦科學，是大腦只要生氣，運作效率就會下降，需要半小時以上才能平復；此外，大腦很容易被他人的憤怒感染，導致自己也很生氣。我們沒 ...

不生氣的勇氣：憤怒於事無補，掌握情緒才能贏得逆轉！ (二手書)

作者：嶋津良智
出版日期：2017-03-03
出版社：世茂出版有限公司
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日本狂銷920,000冊！亞馬遜書店讀者5顆星盛讚！漫畫圖解情緒領導術超越阿德勒心理學的好情緒哲學沒有你的允許，誰也無法惹你生氣！聰明地選擇情緒，開拓職場可能性。跟著本書進入領導者學院！工作與人際關係 ...

佛陀陪你練習不生氣（燙金典藏版，收錄慈悲心觀想抄經文） (二手書)

作者：蘇曼那沙拉
出版日期：2015-03-27
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
集結～蘇曼那沙拉長老最精華的開示傳家之寶．燙金典藏版 日常生活瑣事常令你動怒嗎？能否有方法讓自己不要生氣？14天大腦更新！由「生氣腦」脫胎換骨成「幸福腦」「都是別人不好，我會生氣是理所當然的！」「我實 ...

不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！ (二手書)

作者：森瀬繁智
出版日期：2023-01-09
出版社：平安文化有限公司
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生氣，是窮人才做的事！讀完這本書，人生經驗一次飛越20年！世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！沒有人喜歡生氣，但能生氣其實是一種「幸運」。掌控、理解並善用你的憤怒吧！美滿富足的生活 ...

不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！

作者：森瀬繁智
出版日期：2023-01-09
出版社：平安文化有限公司
生氣，是窮人才做的事！讀完這本書，人生經驗一次飛越20年！世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法！沒有人喜歡生氣，但能生氣其實是一種「幸運」。掌控、理解並善用你的憤怒吧！美滿富足的生活 ...

讓自己不生氣：【事情不會因為發脾氣而好轉，卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家 (二手書)

作者：亞伯．艾里斯、雷蒙．奇普．塔弗瑞
出版日期：2024-06-05
出版社：大牌出版
二手書交易資訊
引領世界自助心理學風潮，改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯．艾里斯，與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手，全球暢銷超過40年，實現深刻轉變的心理實作經典！────────不是別人惹你生氣。怒火，是自己製造的 ...
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