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適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習 (二手書)

作者：金素媛

出版日期：2019-09-04

出版社：新樂園

二手書交易資訊

「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。這是一個越來越便利、講求高效率的世代，然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。 ...

家事常規化，無腦整理術：不勉強、不疲累、不累積，日本家事女王教你規劃出順手的家事動線，打掃好輕鬆 (二手書)

作者：收納整理顧問

出版日期：2021-11-25

出版社：采實文化事業股份有限公司

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＝＝日本10萬媽媽、主婦力推＝＝一日一掃除、一週一整理，建立「家事常規化」讓打掃無痛、生活舒適的52個整理練習本書作者pyokopyokop女士，原本很討厭、也不擅長做家事，在結婚生子後，工作育兒兩頭 ...

核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能，打造不疲累的身體 (二手書)

作者：艾比蓋兒˙埃爾斯沃斯博士

出版日期：2014-05-21

出版社：木馬文化事業股份有限公司

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現代人最需要的核心肌群運動，每週三天，身體的保護力升級！物理治療博士，敎你鍛鍊核心肌群，矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛適合對象：久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺等問題。 ...

遠離慢性疲勞！消除疲累大百科：睡眠、飲食、習慣、工作、壓力，讓你整天不累的70個妙招 (二手書)

作者：工藤孝文

出版日期：2020-09-02

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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日本名醫傳授的營養行動學裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招！放鬆大腦，減輕自律神經負擔從此好睡、好吃、無壓力，身心都輕鬆你有這些困擾嗎？✓上下樓梯會喘✓睡了很久還是無法消除疲勞✓明明在減肥卻仍停不 ...

不疲累的工作術：IBM、P&G、高盛等一流企業精英都在做的「恢復力」訓練！ (二手書)

作者：久世浩司

出版日期：2016-07-11

出版社：平安文化有限公司

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面對長時間的工作、討厭的上司、沒有同理心的職場、職涯的轉折點，你需要──恢復力！「世界經濟論壇」最受矚目的熱門話題！NHK專題報導！日本Amazon書店讀者★★★★振奮推薦！不懂恢復力，你就每天工作累 ...

韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術：1天1次1空間，絕對不疲累！年終不必大掃除，永遠不髒亂，輕鬆打造乾淨的家 (二手書)

作者：朴賢靜

出版日期：2015-11-20

出版社：台灣廣廈

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韓國4000萬人開心搶著學人氣部落格「潔西主婦遊戲間」破千萬點閱率電視雜誌媒體爭相邀約採訪的掃除女王！從玄關、客廳、廚房、浴室等大空間的掃除到傢俱、家電產品、衣物等小物件的清理只要挑對「好用」不花錢的 ...

40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心 (二手書)

作者：葛西紀明

出版日期：2018-09-01

出版社：如何出版

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連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜！40歲起，你需要適齡適體的微鍛鍊，維持青春的肉體與年輕的心！在30歲引退也不稀奇的運動界，「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」，讓所有人好奇、驚嘆！35年 ...

世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體 (二手書)

作者：仲野廣倫

出版日期：2017-12-26

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1!★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體！★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師！★坂本龍一大力推薦：「仲野醫生在紐約救了我許多次！」擁有好體力就等 ...

世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體 (二手書贈品)

作者：仲野廣倫

出版日期：2017-12-26

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

二手書贈品

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世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體 (二手書贈品)

作者：仲野廣倫

出版日期：2017-12-26

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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作者：仲野廣倫

出版日期：2017-12-26

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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作者：仲野廣倫

出版日期：2017-12-26

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體（2019新版） (二手書)

作者：仲野廣倫

出版日期：2019-12-10

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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工作男子健康外食術：不發胖、不疲累又抗老的飲食法 (二手書贈品)

作者：白澤卓二

出版日期：2016-05-26

出版社：天下雜誌股份有限公司

二手書贈品

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工作男子健康外食術：不發胖、不疲累又抗老的飲食法 (二手書)

作者：白澤卓二

出版日期：2016-05-26

出版社：天下雜誌股份有限公司

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天天外食的上班族，怎麼吃才能兼顧健康、抗老又不發胖？你，吃對了嗎？大部分的男性似乎都認為「抗老跟自己沒什麼關係」！相較於女性，男性對於自身的健康，比較漫不經心。因此，對男性來說，抗老尤其重要。你是否認 ...

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