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後仰就會瘦:10秒就能消小腹,適合所有人的革命性拉伸瘦體操 (二手書)

作者:中村尚人
出版日期:2021-02-24
二手書交易資訊
拉伸就能瘦?我不想努力了!三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM!小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做,一天3次,利用地心引力消小腹、練 ...

為告別作準備:兩位醫師對善終的深度對談 (二手書)

出版日期:2014-08-25
出版社:佳魁文化
二手書交易資訊
有件事要先思考,由誰照顧到臨終,生活品質最好?為期51個月的追蹤調查竟發現:同樣由媳婦看護,婆婆的壽命會縮短!公公的壽命卻延長!丈夫、妻子、媳婦、子女臨終看護大評比將成為今後被看護時促進良性互動的指標 ...

美麗由內而外復甦:輕熟女逆齡美容聖經 (二手書)

出版日期:2018-09-26
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年過三十後,身體的新陳代謝會開始變慢,因此每天的基礎保養最好也別忘記抗老這個步驟。可是抗老保養跟維持肌膚健康狀態為目的的「防守型保養」不同,必須要採取積極的「進攻型保養」步驟來對抗老化現象。可往往越是 ...

365天不生病的即效經絡伸展 (二手書)

出版日期:2014-06-06
二手書交易資訊
結合東洋醫學概念的全新伸展運動   身體會有倦怠感、容易疲倦、頭部感到沉重、沒有食欲、失眠、心情低落……。所謂的經絡伸展就是改善上述身心失調狀況的健康體操。而「經絡」,就是在身上連結穴道與穴道的線條。 ...

後仰就會瘦:10秒就能消小腹,適合所有人的革命性拉伸瘦體操

作者:中村尚人
出版日期:2021-02-24
拉伸就能瘦?我不想努力了!三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM!小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做,一天3次,利用地心引力消小腹、練 ...

關節回正:搞定3大關節,擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬!讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操,每天3分鐘立即見效! (二手書)

作者:中村格子
出版日期:2018-10-01
二手書交易資訊
現代人常常從早到晚忙著低頭滑手機、看電腦,加上姿勢不正確,長期下來關節就很容易「走位」了!關節一旦在錯誤的狀態下不斷使用,便會讓肌肉運作失衡、血液循環變差,進而引發各種疼痛症狀,甚至還會造成脂肪囤積、 ...

後仰就會瘦 (電子書)

作者:中村尚人
出版日期:2021-02-24
拉伸就能瘦?我不想努力了!三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM!小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做,一天3次,利用地心引力消小腹、練 ...

坐著就能瘦~1球搞定:史上最簡單骨盤伸展!1天10分鐘,專攻腰線&打擊駝背腰痛 (二手書)

出版日期:2014-05-26
出版社:台視文化
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【關於本書】日本狂賣史上最簡單骨盆伸展 × NO.1最佳專業瘦身指南針對這些人所設計:★懶得動、沒時間運動的上班族 ★ 年紀大、怕動作吃力的媽媽阿姨★ 男性朋友也適用  【本書特色】★【坐著就能瘦】 ...

建築透視圖及其模型製作法

作者:

中村伸

出版日期:2005-02-01
出版社:茂榮書局
第一章:透視圖作品例子 1.透視圖法 2.建築物的透視圖 3.斜投影和等測圖第二章:模型 1.模型的製作 2.模型的照片攝影法 3.縣市政府 4.國際文化會館 5.銀行 6.體育館兼講堂 7.辦公大樓 ...

七天用國中英語行遍天下

作者:中村彰伸
出版日期:2009-03-03
出版社:凱信
‧用你國中就會的英文,就能應付「職場+生活」對話!別以為會國中英文沒什麼,它可是留學考試+TOEIC考試+升學考試+職場英文+生活英文的重要基礎!‧「學生時代沒有把英文學好,出了社會以後想重新學英文, ...

為告別作準備:兩位醫師對善終的深度對談

出版日期:2014-08-25
出版社:佳魁文化
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有件事要先思考,由誰照顧到臨終,生活品質最好?為期51個月的追蹤調查竟發現:同樣由媳婦看護,婆婆的壽命會縮短!公公的壽命卻延長!丈夫、妻子、媳婦、子女臨終看護大評比將成為今後被看護時促進良性互動的指標 ...

299省荷包,花小錢學好英語文法&閱讀

出版日期:2011-04-06
出版社:凱信
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★★ 一套299,限量搶購!★★2本書,真的只要1本價格!★★★★★★★★★★★★★★★★★考試時最頭疼最容易失分的[ 文法 + 閱讀 ] ,一次幫你培養起來! 留學考試+TOEIC考試+升學考試+職 ...

美麗由內而外復甦:輕熟女逆齡美容聖經

出版日期:2018-09-26
年過三十後,身體的新陳代謝會開始變慢,因此每天的基礎保養最好也別忘記抗老這個步驟。可是抗老保養跟維持肌膚健康狀態為目的的「防守型保養」不同,必須要採取積極的「進攻型保養」步驟來對抗老化現象。可往往越是 ...

社區林業技術手冊-日本里山案例選介:日本里山新風潮

出版日期:2021-12-01
為深入瞭解及借鏡國際「里山倡議」 發展經驗,2018年在林務局林華慶局長見證下,由屏東技科大學、社區林業中心與日方代表成立的「日臺里山交流會議」,簽訂策略聯盟協議,分享關於「生物多樣性」、「里山資本保 ...

365天不生病的即效經絡伸展

出版日期:2014-06-06
二手書徵求
結合東洋醫學概念的全新伸展運動   身體會有倦怠感、容易疲倦、頭部感到沉重、沒有食欲、失眠、心情低落……。所謂的經絡伸展就是改善上述身心失調狀況的健康體操。而「經絡」,就是在身上連結穴道與穴道的線條。 ...


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