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主婦之友

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減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2016-08-18
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
★ 醣分Off！恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦，那就自己做飯吧！★結合現今最流行的飲食趨勢：『減醣瘦身＋常備料理』先花2週習慣減醣生活，培養易瘦體質，有效減低身體對碳水化合物的需求，用最符合自己 ...

趣味摺紙大全集（經典版）：超好玩＆超益智！完整收錄157件超人氣摺紙動物＆紙玩具

作者：

主婦之友

社
出版日期：2022-08-08
出版社：Elegant-Boutique新手作
靈活雙手、動動腦，益智又有趣！摺紙大全滿載推出！內容收錄了超經典的摺紙樣式＆各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手＆靈活動腦的絕佳遊戲，或摺出多樣摺 ...

美味不挨餓的減醣料理222道：糖尿病專科醫師親身實證，1年瘦25kg！ (二手書)

作者：

主婦之友

社／編
出版日期：2017-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
★醣分Off．健康Plus的飲食新提案★一般人對減醣料理多半抱有「量很少、吃不飽」的印象，本書特地請來料理研究家精心設計出變化豐富的減醣食譜，含醣量不僅只有市售便當的1/5，吃起來還很有飽足感！不妨透 ...

超省時減醣瘦身湯：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！ (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2021-10-14
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
Vivian減醣好生活／Yolanda Chang圈媽烹飪筆記／營養嫚嫚說／減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯，推薦給「沒時間」「想減重」，同時也 ...

超省時減醣瘦身湯：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！

作者：

主婦之友

社
出版日期：2021-10-14
出版社：瑞麗美人
Vivian減醣好生活／Yolanda Chang圈媽烹飪筆記／營養嫚嫚說／減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯，推薦給「沒時間」「想減重」，同時也 ...

趣味摺紙大全集（暢銷版）： 超好玩＆超益智！完整收錄157件超人氣摺紙動物＆紙玩具 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2018-07-05
出版社：Elegant-Boutique新手作
二手書交易資訊
靈活雙手、動動腦，益智又有趣！摺紙大全滿載推出！內容收錄了超經典的摺紙樣式＆各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手＆靈活動腦的絕佳遊戲，或摺出多樣摺 ...

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低於500，讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2017-12-01
出版社：健行
二手書交易資訊
170道減醣、低卡路里創意食譜，美味不減，還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食，無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐，料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單，讓她邊吃邊享瘦！半年就減 ...

【低醣餐桌】常備減脂湯料理：153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2018-11-07
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
維持減醣飲食，一定要有湯料理！容易飽足、料理快速！最強的減醣飲食助攻食譜，幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期，馬上進入減量、維持期！料理新手免煩惱，簡單的（1）切、（2）煮、（3）調味，立刻實踐減醣飲食。 ...

舒適居家百變風格：配色╳燈光╳選物，掌握室內裝潢的基本，打造理想家 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2020-03-15
出版社：良品文化
二手書交易資訊
一本道盡你所需要的室內裝潢基礎！找出自己喜愛的風格，以此進行配色、家具選別、空間規劃，親手打造舒適、符合生活型態又賞心悅目的居家。從「喜好」開始確立想要的室內裝潢喜歡藝術品，就打造陳列心愛作品的家；喜 ...

雙薪家庭的輕鬆家事格局提案 解決「時間不夠」的問題！ (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2020-04-15
出版社：良品文化
二手書交易資訊
打造讓做家事更輕鬆的住宅！從動線．材質．格局著手，減少家事&提升效率。正因為忙碌，更要把時間留給家人，過著不為家事煩擾的美好生活吧！輕鬆做家事的好宅範例滿載精選讓家事更輕鬆的住宅規劃範例，由當事家庭分 ...

理解發展障礙孩子的心：教養自閉、亞斯伯格及過動孩子的圖解實用手冊 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2012-05-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
˙不論怎麼喊，孩子都不會回應，甚至根本不會看向你這邊。˙你明明很生氣，他卻好像完全不知情。˙執著於特定的物品與行為。˙無法排隊等候、經常打斷別人說話或遊戲。˙在不適當的場合裡過度奔跑或爬上爬下。如果你 ...

比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏 (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2016-04-29
出版社：大樹林
二手書交易資訊
台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦！風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢！比一般牛奶優格脂肪含量更低 ...

無印良品居家工作質感空間打造哲學：在家工作也能擁有好心情、高效率。完全活用「無印良品」的工作區規劃巧思！ (二手書)

作者：

主婦之友

社
出版日期：2022-05-12
出版社：三悅文化
二手書交易資訊
雖然很想要擺放一張專門工作的桌子，但空間不太夠……不論是租屋族還是住家裡，都可以輕鬆達成的無印收納整理術，不但價格便宜更兼顧美觀，無負擔升級家中生活品味，更能有效提高工作效率！˙「打造一個『不用找東西 ...

吃東西前就該拿的營養學分 (二手書)

作者：

主婦之友

社◎編著
出版日期：2012-03-28
出版社：捷徑文化
二手書交易資訊
你知道人一天最多只能吃６克鹽分嗎？你知道人一天至少要吃350公克的蔬菜嗎？你知道每天該吃進多少熱量才ＯＫ嗎？你知道忽略這些小細節會導致三高的疾病危機嗎？如果你都不知道，現在立刻來修「吃東西前就該拿的營 ...

益智摺紙進階書（暢銷版）

作者：株式會社

主婦之友

社編
出版日期：2019-02-13
出版社：漢欣出版社
摺紙是孩子的本能也是結合創意與創造力的遊戲「藏寶箱」這是一本陪伴孩子成長的摺紙遊戲書，適合親子、朋友一起開心玩樂，培養孩子的人際關係與溝通能力。你可以跟著淺顯易懂的彩色圖解，一步步摺出可愛、帥氣、夢想 ...
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