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人際界線

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好的愛，有邊界：沒有誰該受傷，從揪心到暖心的50個邊界正念練習

作者：吉祥
出版日期：2024-09-17
出版社：寫樂文化有限公司
【98%的痛苦關係，都來自缺乏邊界感！】白宮政要、明星、FBI探員都找她美中超過2萬個家庭案例、4萬小時諮商時數積累，美國執業臨床心理師吉祥的實務之作──情緒勒索、內耗型家人、職場人際壓力...為你解 ...

他不讓你好過，你更要好好過：面對帶刺之人的不受傷練習

作者：黛比．約菲．艾利斯博士
出版日期：2024-09-03
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
沒有畫下界線，就無法責怪別人越線 ✰生活圈裡難免有些難相處的人，不用勉強討好，但要有本事自保。當對方渾身是刺，先處理情緒，再面對問題， 有時候，避免衝突就是一種勝利。♥ 隨書附贈「擋煞防禦Buff」金 ...

靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟：24個治癒人我關係的「界線人際學」！

作者：吳秀香
出版日期：2024-08-26
出版社：平安文化有限公司
即使身為刺蝟，我們也能夠擁抱。保持距離，就是最好的距離。一個不必拔刺，也不會刺傷別人的新相處方式。24個治癒人我關係的▲ 界線人際學 ▲寒冷的冬天，刺蝟們為了取暖而聚在一起。但靠太近，會刺到彼此而受傷 ...

靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟：24個治癒人我關係的「界線人際學」！ (二手書)

作者：吳秀香
出版日期：2024-08-26
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
即使身為刺蝟，我們也能夠擁抱。保持距離，就是最好的距離。一個不必拔刺，也不會刺傷別人的新相處方式。24個治癒人我關係的▲ 界線人際學 ▲寒冷的冬天，刺蝟們為了取暖而聚在一起。但靠太近，會刺到彼此而受傷 ...

正向界線練習：照顧好自己，尊重他人，界線使我們專注在最重要的事上

作者：莎朗．馬汀
出版日期：2023-09-19
出版社：橡實文化
所有人際關係的煩惱，都跟「界線」有關為情感、時間、身體、物品設下界線一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾超越了以往對界線的認知！界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給自己，專 ...

為關係立界線：建立有愛又安全的人際關係 (二手書)

作者：亨利．克勞德&約翰．湯森德（Henry Cloud & John Townsend）
出版日期：2018-02-01
出版社：校園書房出版社
二手書交易資訊
今年度，一本好書，讓你的關係由逆轉勝！近年來，風靡一時的《情緒勒索》、《被討厭的勇氣》等多本心靈探索書籍，廣受好評與推薦，甚至有些讀者感到自身長久陷入膠著狀態的問題，因而獲得了解決。此種景況，顯現出當 ...

為關係立界線：建立有愛又安全的人際關係

作者：亨利．克勞德&約翰．湯森德（Henry Cloud & John Townsend）
出版日期：2018-02-01
出版社：校園書房出版社
今年度，一本好書，讓你的關係由逆轉勝！近年來，風靡一時的《情緒勒索》、《被討厭的勇氣》等多本心靈探索書籍，廣受好評與推薦，甚至有些讀者感到自身長久陷入膠著狀態的問題，因而獲得了解決。此種景況，顯現出當 ...

守衛你的情緒界線：溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身 (二手書)

作者：賴宇凡
出版日期：2017-07-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題，毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發，帶你守衛自己的「情緒界線」，提供身心平衡的最佳良方！•為什麼飲食正常完美，健康卻仍狀況百出？•為什麼替他人著 ...

不生病的人際關係 (二手書)

作者：自凝心平
出版日期：2019-04-01
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦，身體知道》後全新力作！★帶領讀者了解什麼是「不生病的人際心理學」！在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天，透過實用好上手的操作步驟，畫出

人際界線

，讓 ...

正向界線練習：照顧好自己，尊重他人，界線使我們專注在最重要的事上 (電子書)

作者：莎朗．馬汀
出版日期：2023-09-19
出版社：橡實文化
所有人際關係的煩惱，都跟「界線」有關為情感、時間、身體、物品設下界線一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾超越了以往對界線的認知！界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給自己，專 ...

設立界線，放下為人承擔的惡習：別讓他人踩踏你的人生，十個步驟找回自主權，過有邊界感的生活

作者：南希．列文
出版日期：2024-07-12
出版社：啟動文化
每一次避免與人發生外在衝突，都是在擴大內心的矛盾，學會以健康的自私心態，重視我們的渴望與需求，把自己放在第一位，你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我，當我感到受傷，他就認為是我「太敏感」。媽 ...

為什麼難過的總是我？︰甩開壞情緒的日常技巧，辨識依附關係，提供自我支持對話，釐清個人界線，遠離讓自己受傷的人際模式，找回平靜和幸福感 (二手書)

作者：莎拉．克羅斯比
出版日期：2023-11-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況，只要具備自我調節技巧，不 ...

為溝通立界線：幫助你學會運用智慧的界線溝通處理人際關係 (二手書)

作者：亨利‧克勞德、約翰‧湯森德
出版日期：2011-07-20
出版社：道聲出版社
二手書交易資訊
美國百萬暢銷名著《過猶不及》作者將透過本書指出許多實用的對話秘訣與妙方。如果你想要維護人際關係上的愛…就需要學會健全的溝通技巧。我們每個人早晚都必須具備與他人進行建設性、正視衝突的界線溝通和對話能力。 ...

設立界線，放下為人承擔的惡習：別讓他人踩踏你的人生，十個步驟找回自主權，過有邊界感的生活 (電子書)

作者：南希．列文
出版日期：2024-07-12
出版社：啟動文化
每一次避免與人發生外在衝突，都是在擴大內心的矛盾，學會以健康的自私心態，重視我們的渴望與需求，把自己放在第一位，你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我，當我感到受傷，他就認為是我「太敏感」。媽 ...

張老師月刊 11月號/2017 第479期：人際界線 是保護，也是隔絕 (電子雜誌)

出版日期：2017-10-27
出版社：張老師文化事業股份有限公司
翁恒斌：站在樹上看世界前言：一旦我們能夠以樹的視角看世界，必能在樹上找到容納自己的地方。★陳怡潔 相片提供／翁恒斌翁恒斌身上有著不似三十幾歲的人會有的淘氣感，說起攀樹時兩眼迸著光，滿臉止不住的笑意。他 ...
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