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代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 (二手書)

作者:娜塔
出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
二手書交易資訊
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人!30萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣 ...

不靠運動,改變飲食就能瘦!:日本明星御用教練教你提高身體代謝力,輕鬆享瘦不是夢! (二手書)

作者:森拓郎
出版日期:2020-07-17
出版社:春天
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熱銷突破25萬冊!日本人氣明星御用教練森拓郎教你比健身瘦得更有效的飲食瘦身法!不要再陷入卡路里的迷思中,──只要提高身體

代謝力

,一樣可以輕鬆享瘦!好不容易魔鬼瘦身卻很快復胖,買了一堆健身課程、拚命運動 ...

核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! (二手書)

作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
二手書交易資訊
★1,000多位學員核心有力真實見證!★免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力,預防肌少症、癌症病友都能練,還可延緩失智!【上班族、中年&銀 ...

核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!

作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
★1,000多位學員核心有力真實見證!★免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力,預防肌少症、癌症病友都能練,還可延緩失智!【上班族、中年&銀 ...

血糖代謝自癒力:不生病的營養健康療方 (二手書)

出版日期:2017-12-04
出版社:博思智庫
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This book a day, keeps the doctor away.20則健康關鍵+20位↑案例實證+60道營養食療=100+的平衡自癒力代謝失靈、肥胖、腸漏症、心臟病?……可能是血糖惹的禍 ...

神奇解救脂肪肝︰巧克力、酒精、微減醣,揮別三高,代謝症候群out (二手書)

作者:栗原毅
出版日期:2019-01-29
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你知道脂肪肝患者是糖尿病、肝硬化的高風險族群嗎?以下生活習慣,你中了幾項?●手搖成癮,每日一杯●靠完全戒醣的方式減肥●聚餐飲酒,不醉不罷休●午晚餐都只吃麵食如果超過一項,你很有可能就是脂肪肝高危險群! ...

瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛! (二手書)

作者:甘思元
出版日期:2014-08-14
出版社:漫遊者文化
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沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動 ...

早安健康 7-8月號/2017 第25期:10招加速代謝力 (電子雜誌)

出版日期:2017-07-01
【10招加速

代謝力

】 國人死因第一名!高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝☛保命的關鍵是代謝! ◆代謝相關死亡率高於癌症◆30歲開始,代謝每10年降低5% ◆掌握6大荷爾蒙,啟動完美的新陳代謝 ...

去寒排濕,很快開始瘦:幫自己變成「可融解脂肪」體質,暢通氣血循環,快速活化免疫功能和代謝力 (二手書)

作者:川嶋朗
出版日期:2019-01-09
出版社:健康你好
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「已經吃很少了,為何還不瘦?!」癥結就在你的『寒性體質』!「體寒」是百病根源,體溫下降1°C,免疫力減少30%,導致老化、肥胖、過敏,以及併發慢性病及癌症危機!特別收錄◎26項寒性體質大體檢◎【對症暖 ...

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 (電子書)

作者:娜塔
出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人!60萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣 ...

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

作者:娜塔
出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人!60萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣 ...

矯正代謝力:遠離三高、糖尿病、代謝症候群 (二手書)

出版日期:2020-10-05
出版社:博思智庫
二手書交易資訊
Correct Metabolic Syndrome轉化體質,平衡胰島素,改善肥胖、慢性病、致命癌變!代謝失衡,原來是致病元凶!以「疏通」取代傳統「對抗」觀念,身體平衡了,健康無病沒煩惱。台灣平均每5 ...

矯正代謝力:遠離三高、糖尿病、代謝症候群 (電子書)

出版日期:2020-10-05
出版社:博思智庫
Correct Metabolic Syndrome轉化體質,平衡胰島素,改善肥胖、慢性病、致命癌變!代謝失衡,原來是致病元凶!以「疏通」取代傳統「對抗」觀念,身體平衡了,健康無病沒煩惱。台灣平均每5 ...

減腰圍、降3高 代謝力健康全書 (二手書)

作者:許惠恒
出版日期:2010-07-06
出版社:原水
二手書交易資訊
構成代謝症候群的五個診斷症狀:腹部肥胖、血壓上升、高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇)過低、空腹血糖值上升、三酸甘油酯上升。符合任何三個(含)以上就可以稱為「代謝症候群」。你一定要知道的代謝症候群關鍵報告 ...

減腰圍、降3高 代謝力健康全書 (二手書贈品)

作者:許惠恒
出版日期:2010-07-06
出版社:原水
二手書贈品
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