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【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節 (二手書)
作者:
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出版日期:2017-01-10
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采實文化事業股份有限公司
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立刻感受4週健康奇蹟,只要拉開髖關節!風靡全日本,從6歲~69歲都在做的「劈腿伸展」,1個動作,就能打開全身健康開關,1天10分鐘,腰痛、疲勞、畏寒、水腫、便祕……,全部消失!★【台灣限定獨家贈品】劈 ...
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呂醫師的拉筋毛巾操(全新升級增訂版):50萬人實證全效運動!消除身體7大系統病根,告別痛、老、胖 (二手書)
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◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師,系列著作全球暢銷,超過50萬人都在學!◎最多醫生都在做的保健運動,利用一條毛巾做伸展,全家大小、男女老少都適用!◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉筋毛巾操》,特別推 ...
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菊池體操 終極版:從25到95歲都能做的最強健康操
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