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健康 情緒

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情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康 (二手書)

作者：謝無愁、謝小浪
出版日期：2019-10-23
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

早安健康 11-12月號/2023 第63期：情緒排毒

出版日期：2023-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
心理的健康與生理上的健康，一樣重要。不論多完美的人生，都會有跨不過的情緒困擾。看不見的「心病」與「情緒毒」更值得被關注。人類疾病9成跟壓力系統的活化有關本期新刊邀集中西醫精神科醫師與諮詢師，教你如何心 ...

為什麼不能等一下：王宏哲給孩子的情緒教育繪本 (二手書)

作者：王宏哲
出版日期：2020-08-05
出版社：健康大腦發展有限公司
二手書交易資訊
兒童發展專家王宏哲給孩子的第一本情緒教育繪本教自律、反省、同理心、時間管理孩子很愛說等一下嗎？原來，孩子無法自動自發是有原因的......獨特雙情境繪本，帶孩子了解「自律」和「拖延」悠悠是個愛說「等一 ...

情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (二手書)

作者：自凝心平
出版日期：2016-05-12
出版社：漫遊者文化
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每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證， ...

腸道．大腦．腸道菌【新版】：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

作者：艾莫隆．邁爾
出版日期：2022-09-07
出版社：如果出版
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智？答案就在「腸腦菌軸」裡！引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆．邁爾醫師，首次以深入淺出的方式，為我們揭開腸腦菌軸的奧祕。吳偉愷醫師（台大醫院肝膽腸胃科 ...

為什麼不能想怎樣就怎樣：王宏哲給孩子的情緒教育繪本2（贈1桌遊1學具） (二手書)

作者：王宏哲
出版日期：2021-08-10
出版社：健康大腦發展有限公司
二手書交易資訊
◆ 兒童發展專家王宏哲最新情緒成長繪本 ◆不說教也能教出自律好孩子！教規矩X教同理心X教情緒表達★ 隨書贈1桌遊1學具：【海底龍宮生活規矩大富翁】、【趕走壞情緒轉盤】孩子常常講不聽嗎？其實孩子聽不進大 ...

有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界 (二手書)

作者：泰莉．柯爾
出版日期：2023-08-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
——舒適的關係，來自明確的界限感。——給過度付出、過度努力、過度感受的你，從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來，你值得過更好的生活！★美國亞馬遜4.8顆星推薦★● 當拒絕別人時，我會感到愧疚。● 我覺 ...

傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能

作者：簡．尼爾森博士
出版日期：2021-01-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
正向教養協會唯一官方繪本！全球父母期盼的兒童情緒管理工具幫助孩子成為自己最佳的情緒管理教練傑瑞氣沖沖的從外面回家，碰一聲把門摔上，然後又用力踢了桌子一腳，接著開始放聲大哭……本書透過1個生動有趣的故事 ...

腸道．大腦．腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 (二手書)

作者：艾莫隆．邁爾醫師
出版日期：2018-01-20
出版社：如果出版
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★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究，首次公開★★★最新醫學臨床已經證明，｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向，二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！二○一六年，美國「 ...

情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (電子書)

作者：自凝心平
出版日期：2024-01-31
出版社：漫遊者文化
每個人都擁有名為「身體」的人生導師，坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身 ...

身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康方案 (二手書)

作者：賴宇凡
出版日期：2013-07-07
出版社：如果出版
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為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒，《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書 ...

情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大部位，找回自信心、安全感、行動力 (二手書)

作者：王羽暄
出版日期：2017-02-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
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明明沒生病，為何還是覺得好累？容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？心情不好是身體阻塞了！疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量，消除不安、憤怒、厭世、無力感等 ...

流動瑜伽的身心回正練習：人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排！打開減壓開關，消化壞情緒的日常提案 (二手書)

作者：Katie（何雨涵）
出版日期：2021-05-13
出版社：境好出版事業有限公司
二手書交易資訊
做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程！15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合，滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。★15個 ...

腸道．大腦．腸道菌【新版】：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 (電子書)

作者：艾莫隆．邁爾
出版日期：2022-09-07
出版社：如果出版
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智？答案就在「腸腦菌軸」裡！引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆．邁爾醫師，首次以深入淺出的方式，為我們揭開腸腦菌軸的奧祕。吳偉愷醫師（台大醫院肝膽腸胃科 ...

情緒投資：做自己的投資心理教練，20個小資族破解心魔、理性投資的健康理財法 (二手書)

作者：王奕璿
出版日期：2021-01-27
出版社：文經出版社有限公司
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二○二○年三月前，台股正站上相對高點，當時的股民、散戶們正歡慶股市大漲時，大盤卻突然因各種國際因素，應聲下大跌。這是可預估的嗎？或許！但更多的是，環境、情勢，隨時在更迭，變化多端，不是我們這些小股民可 ...
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