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冥想入門超 EASY

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冥想入門超 EASY：10 天學會內心平靜, 思緒清晰的腦內運動 (二手書)

作者：班傑明．迭可
出版日期：2019-01-11
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
現今社會讓人心煩、焦躁的事特別多，壓力大，精神緊張，做事也容易分心，導致注意力與學習力都下降。我們常常陷入渾渾噩噩的生活中而不自知，忘記了觀照自己的內心，也失去對四周的覺察能力。「冥想」是讓自己靜下來 ...

冥想入門超 EASY：10 天學會內心平靜, 思緒清晰的腦內運動

作者：班傑明．迭可
出版日期：2019-01-11
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書徵求
現今社會讓人心煩、焦躁的事特別多，壓力大，精神緊張，做事也容易分心，導致注意力與學習力都下降。我們常常陷入渾渾噩噩的生活中而不自知，忘記了觀照自己的內心，也失去對四周的覺察能力。「冥想」是讓自己靜下來 ...
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