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與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (二手書)

出版日期:2019-02-20
二手書交易資訊
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

出版日期:2019-02-20
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瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye

出版日期:2024-02-06
出版社:方舟文化
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲 ...

你吃的食物是真的嗎?起司、油、牛肉、海鮮、酒的真相現形記 (二手書)

出版日期:2020-07-29
二手書交易資訊
純天然?100%?高品質?閱讀本書之前,請勿再吃下任何一口東西!★紐約時報暢銷書★華盛頓郵報暢銷書★加拿大國家郵報暢銷書◣享譽全球的美食記者賴瑞.奧姆斯特經典著作!◥他,曾經是女廚神茱莉亞‧柴爾德的座 ...

療癒水晶處方箋: 安定內在、改善人際、放下恐懼的75種水晶療法,脈輪、擺陣、淨化、冥想,身心靈完整照護

出版日期:2024-03-27
銷量破萬!亞馬遜讀者4.8顆星好評推薦!能量滿盈,吸引力法則完全實踐!  ◎比珠寶更親民的選擇!累積銷量突破10,000冊;亞馬遜4.8顆星好評推薦!  ◎風靡全球!IG「#水晶」標籤已超過1500萬 ...

與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (電子書)

出版日期:2019-02-20
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

拖延根除的微自律小習慣:制訂目標、透過專注投入與高效時間管理,終結平庸,逐步邁向成功

出版日期:2023-12-29
《華爾街日報》(Wall Street Journal)與《今日美國報》(USA Today)暢銷榜第一名,《紐約時報》(New York Times)暢銷榜上排名第二,並翻譯為11種語言。說成功有捷 ...

拖延根除的微自律小習慣:制訂目標、透過專注投入與高效時間管理,終結平庸,逐步邁向成功 (二手書)

出版日期:2023-12-29
二手書交易資訊
《華爾街日報》(Wall Street Journal)與《今日美國報》(USA Today)暢銷榜第一名,《紐約時報》(New York Times)暢銷榜上排名第二,並翻譯為11種語言。說成功有捷 ...

藍瓶咖啡解密:從烘豆、萃取到品飲,引領全球第三波咖啡風潮的明星品牌;開業22週年紀念版

出版日期:2024-01-26
文青咖啡王.藍瓶咖啡,風靡全球祕密大公開!藍瓶創辦人詹姆斯.費曼唯一著作;選豆×烘焙×品飲×餐搭,藍瓶經營哲學一次看懂  ◎為何藍瓶堅持只賣烘焙完成48小時內的咖啡豆?  ◎藍瓶手沖咖啡的水粉比例是多 ...

瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye (電子書)

出版日期:2024-02-06
出版社:方舟文化
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲 ...

看圖著色瑜伽體位與解剖自學指南:圖解40種瑜伽體位需要瞭解的解剖重點,用著色強化記憶再練習,全面掌握身體與動作的骨骼肌肉地圖! (二手書)

出版日期:2021-08-05
出版社:積木文化
二手書交易資訊
亞馬遜五星好評,百名網友實測後熱情分享!—————— 專業推薦 ——————陽光健身教練 / 李沛勳 Leo《養氣經絡瑜伽》作者 / 葉鳳凰乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家/謝明儒 Dr. V ...

看圖著色瑜伽體位與解剖自學指南:圖解40種瑜伽體位需要瞭解的解剖重點,用著色強化記憶再練習,全面掌握身體與動作的骨骼肌肉地圖!

出版日期:2021-08-05
出版社:積木文化
亞馬遜五星好評,百名網友實測後熱情分享!—————— 專業推薦 ——————陽光健身教練 / 李沛勳 Leo《養氣經絡瑜伽》作者 / 葉鳳凰乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家/謝明儒 Dr. V ...

【能量瑜伽解剖】 氣脈.肌群.骨骼全書: 史上最完整!體位.脈輪.調息.鎖印.手印.冥想全收錄 (二手書)

出版日期:2022-05-25
二手書交易資訊
注意!前方高能!肌群伸展×解剖科學×瑜伽能量分析修復身心.穩定情緒.放鬆解痛.運動伸展.核心鍛鍊一次到位!►完美融合瑜伽與科學,從骨骼、肌肉、神經、內分泌,看懂人體的能量流動。►逾100幅全彩人體解剖 ...

【能量瑜伽解剖】 氣脈.肌群.骨骼全書: 史上最完整!體位.脈輪.調息.鎖印.手印.冥想全收錄

出版日期:2022-05-25
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《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判(共二冊)

出版日期:2020-09-22
★心理勵志暢銷書! ■《與焦慮和解》1+2 套書:克服過度完美+破除自我批判,共二冊,含:《與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》《與焦慮和解2:破除自我 ...


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