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圖解版.下半身肌力鍛鍊法:日本首席體適能教練,為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的健康體質 (二手書)

出版日期:2020-07-08
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
★在日銷售突破35萬冊!★日本首席體適能訓練師,曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。久坐不動的上班族,享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪,下肢也超容易水腫!明明才剛年過30,卻深感體力和身形 ...

跑步之心(二版):同時鍛鍊身與心的禪跑 (二手書)

出版日期:2023-09-21
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
跑步,不只需要體力,更需要強健的心力,而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。當代禪修大師────薩姜.米龐仁波切,同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者,整合禪修之心來跑步,以跑步訓練鼓舞靈性的修持,能讓身 ...

跑步之心(二版):同時鍛鍊身與心的禪跑

出版日期:2023-09-21
出版社:橡實文化
跑步,不只需要體力,更需要強健的心力,而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。當代禪修大師────薩姜.米龐仁波切,同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者,整合禪修之心來跑步,以跑步訓練鼓舞靈性的修持,能讓身 ...

韻動全身抗力球 (二手書)

出版日期:2006-08-04
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
妳是屬於哪種類型呢?身體歪斜的人--矯正歪斜的訓練想輕鬆鍛鍊肌肉的人--針對介意的部位集中訓練想消除疲勞的人--抗力球的伸展操想消除脂肪的人--燃燒脂肪的訓練選擇適合自己的課程,一起來「韻動」!. ...

韻動全身抗力球 (二手書贈品)

出版日期:2006-08-04
出版社:三悅文化
二手書贈品
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韻動全身抗力球 (二手書贈品)

出版日期:2006-08-04
出版社:三悅文化
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韻動全身抗力球

出版日期:2006-08-04
出版社:三悅文化
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圖解版.下半身肌力鍛鍊法:日本首席體適能教練,為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的健康體質

出版日期:2020-07-08
出版社:漫遊者文化
★在日銷售突破35萬冊!★日本首席體適能訓練師,曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。久坐不動的上班族,享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪,下肢也超容易水腫!明明才剛年過30,卻深感體力和身形 ...


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