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圖解版．下半身肌力鍛鍊法：日本首席體適能教練，為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的健康體質 (二手書)
作者：
中野．詹姆士．修一
出版日期：2020-07-08
出版社：
漫遊者文化
二手書交易資訊
★在日銷售突破35萬冊！★日本首席體適能訓練師，曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。久坐不動的上班族，享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪，下肢也超容易水腫！明明才剛年過30，卻深感體力和身形 ...
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跑步之心（二版）：同時鍛鍊身與心的禪跑
作者：
薩姜．米龐仁波切
出版日期：2023-09-21
出版社：
橡實文化
跑步，不只需要體力，更需要強健的心力，而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。當代禪修大師────薩姜．米龐仁波切，同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者，整合禪修之心來跑步，以跑步訓練鼓舞靈性的修持，能讓身 ...
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跑步之心（二版）：同時鍛鍊身與心的禪跑 (二手書)
作者：
薩姜．米龐仁波切
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韻動全身抗力球 (二手書)
作者：
中野、詹姆斯、修一
出版日期：2006-08-04
出版社：
三悅文化
二手書交易資訊
妳是屬於哪種類型呢？身體歪斜的人－－矯正歪斜的訓練想輕鬆鍛鍊肌肉的人－－針對介意的部位集中訓練想消除疲勞的人－－抗力球的伸展操想消除脂肪的人－－燃燒脂肪的訓練選擇適合自己的課程，一起來「韻動」！. ...
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韻動全身抗力球 (二手書贈品)
作者：
中野、詹姆斯、修一
出版日期：2006-08-04
出版社：
三悅文化
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作者：
中野、詹姆斯、修一
出版日期：2006-08-04
出版社：
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中野．詹姆士．修一
出版日期：2020-07-08
出版社：
漫遊者文化
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