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可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣

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可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣

作者：種市勝覺
出版日期：2024-05-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★ ★請問你平常是否容易出現以下的狀況？□容易焦躁沮喪。□常被自己的情緒左右，覺得心很累。□人際關係不順，經常與人起衝突。□容易發脾氣，事後又為此懊悔不已。□ ...
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