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史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體
作者：
山田知生
出版日期：2022-07-29
出版社：
春天
日本熱銷突破21萬冊！史丹佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法電視節目引爆熱烈迴響奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開！倦怠感肩膀僵硬、腰痛下半身疲 ...
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