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永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦! (二手書)

作者:吳映蓉
出版日期:2013-06-21
出版社:臉譜
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過去,什麼都不能吃,還是瘦不下來!現在,營養學博士教你打造易瘦體質,什麼都吃不復胖!你的最後一本減重瘦身書!「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫--改造喝水都會胖的「易胖體質」!解決體重一樣,外型不一樣的困擾 ...

料理神手吳秉承的萬用電鍋食譜:鍋出兩菜、低溫烹調、減醣料理,電鍋一次搞定!同場加映五辛蔬食料理,美味更健康! (二手書)

作者:吳秉承
出版日期:2019-07-17
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料理神手吳秉承的招牌料理,化繁為簡,輕鬆上菜!利用電鍋做出低溫烹調的全新料理手法, 100道兼顧全家口味的貼心美味料理!保留食物的營養價值,無需大火多油的料理方式。異國料理也能用電鍋製作。沒錯!沒錯! ...

腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南:飲食×腸道菌×健康三角關係大解析+75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍,由內而外打造健康全身心 (二手書)

出版日期:2022-03-03
出版社:臉譜
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──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──現代人必修的健康「腸」識──吃對了,腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生!失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分 ...

吳神父簡易足部健康法 (二手書)

出版日期:2005-11-01
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足療自癒:吳若石神父足部反射健康法 (二手書)

作者:吳若石
出版日期:2017-09-26
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40年「足部健康法」精華足底按摩先驅吳若石神父親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作訂新名 脫離舊法入新境界定新圖 將新現製成標準圖新手法 兼顧施作者絕不傷手新教材 自學或認證的最佳經典本腳底按 ...

減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】 (二手書)

出版日期:2013-12-22
出版社:原水
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是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!  甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外,對於肥胖者、罹癌者也有幫助?  GI值就是 ...

紅豆綠豆碰:手機的誘惑 (二手書)

作者:吳佐晰
出版日期:2020-05-15
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紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長!1.趣味漫畫好閱讀:大開本的全彩原創短篇漫畫,最適合國小低中年級學生閱讀。2.生活故事學成長:學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。3. ...

紅豆綠豆碰:綠豆兵想當網紅 (二手書)

作者:吳佐晰
出版日期:2023-02-15
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紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長!1.趣味漫畫好閱讀:大開本的全彩原創短篇漫畫,最適合國小低中年級學生閱讀。2.生活故事學成長:學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。3. ...

腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜

作者:吳苡璉
出版日期:2023-11-11
出版社:創意市集
最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配!★分量精準掌握!0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範 ★低蛋白、低鈉、低磷、低鉀食材搭配+營養成分大解析! ★腎臟病料理也很美味!菜色豐盛多變化,健康有營養,用 ...

建築語言&法則:康乃爾建築系60年教學精華 (二手書)

出版日期:2019-07-12
出版社:原點出版
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美國前5大康乃爾建築系,60年教學精華學界與業界,期待已久的讚譽之作田中央建築師黃聲遠+台灣12所建築院校教師一致推薦於初學者,可見啓發性與挑釁感的視野;於執業者,可探一處充滿可能性的礦井;於教學者, ...

刮痧拔罐健康法 (二手書)

作者:吳長新
出版日期:1993-06-10
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一般人對刮痧的認識,僅止於中暑時湯匙在頸部、背部刮拭或者用手去扭它,使該部位出痧,身體即可恢復正常。事實上,刮痧的適應症很廣泛,據古籍所載,約有一百種之譜。而刮痧也只是諸多治療痧症的方法之一。中國傳統 ...

從小就該知道的金錢觀:父母與子女必讀的理財啟蒙書 (二手書)

作者:三浦康司
出版日期:2020-05-30
出版社:商周出版
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這些重要的事情,為什麼沒人教呢?錢到底是什麼?零用錢要怎麼給?為什麼要存錢?有哪些存錢小撇步?賺錢、賠錢是怎麼回事?如何使用「看不見的錢」與「世界上的錢」?怎樣從小打造富饒的未來人生?本書讓孩子──認 ...

挑食健康密碼 (二手書)

作者:吳建勳
出版日期:2010-02-01
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美國耶大的精英團隊精確算出132種食物的營養分數,本書則從每日飲食指南、血型、體質教您挑選、搭配,至少要達到60分才合乎健康。※附黃莎莉營養師「魔法食譜」,讓高分「難吃」食物變可口!美國耶魯大學網羅頂 ...

健康一把抓氣功

作者:吳建勳
出版日期:2003-09-01
人人皆知「少吃多動」是減肥的不二法門,也是常保健康之道。但工商業社會大家都說忙,忙得沒時間運動、忙著應酬;以致胖者恆胖,不健康的人愈來愈多。有沒有辦法稍微動一動就能減肥、開運、排除病氣呢?答案恐怕非「 ...

紅豆綠豆碰:天冷一隻懶惰蟲(新版) (二手書)

作者:吳佐晰
出版日期:2019-04-01
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★趣味漫畫好閱讀:全彩的原創短篇漫畫,大開本的設計,最適合國小低中年級學生閱讀。★生活故事學成長:主角紅豆妮與綠豆兵引導小朋友學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。天氣好 ...


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