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呼吸,為了療癒:全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心

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呼吸,為了療癒︰全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心

出版日期:2023-04-26
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己,而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。「心健康,身體也會得到健康。在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一呼吸 ...


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