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今晚就秒睡!原來, 睡不好是因為血液循環不佳!安眠博士教您怎樣提高體溫,促進血液循環,讓您睡得著、睡得飽、睡得好! (二手書)

出版日期:2020-01-06
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
最近 睡得好嗎?工作累得半死,晚上還是無法好好入睡;經常在半夜醒來,醒來後就不易睡著;就算夜晚睡得深沉,白天仍然感到嗜睡……  這些,不是你一個人的問題!根據日本厚生勞動省的發表,睡眠障礙已經是大家的 ...

睡眠好,身體自然好 (二手書)

作者:

大谷憲

出版日期:2011-04-27
二手書交易資訊
人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過,可見睡眠對人類的重要性,本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助,並透過簡單易行的各種方法來實行,無論是忙碌的上班族或是學生族群,抑或是容易為失眠所苦的老年人,都可輕鬆 ...

保暖睡眠法:活到一百歲就靠這一招 (二手書)

出版日期:2017-12-28
二手書交易資訊
從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生!如何能健康的享受人生,並在生命末期時安然而去,其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床,靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名,日夜徘徊、茫然 ...

保暖睡眠法:活到一百歲就靠這一招

出版日期:2017-12-28
二手書徵求
從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生!如何能健康的享受人生,並在生命末期時安然而去,其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床,靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名,日夜徘徊、茫然 ...

今晚就秒睡!原來, 睡不好是因為血液循環不佳!安眠博士教您怎樣提高體溫,促進血液循環,讓您睡得著、睡得飽、睡得好!

出版日期:2020-01-06
出版社:三悅文化
最近 睡得好嗎?工作累得半死,晚上還是無法好好入睡;經常在半夜醒來,醒來後就不易睡著;就算夜晚睡得深沉,白天仍然感到嗜睡……  這些,不是你一個人的問題!根據日本厚生勞動省的發表,睡眠障礙已經是大家的 ...

睡眠好,身體自然好

作者:

大谷憲

出版日期:2011-04-27
二手書徵求
人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過,可見睡眠對人類的重要性,本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助,並透過簡單易行的各種方法來實行,無論是忙碌的上班族或是學生族群,抑或是容易為失眠所苦的老年人,都可輕鬆 ...

【科學不思議1-5】套書(共5冊)

出版日期:2021-01-21
★★★小學生必讀的專題探究知識繪本★★★從昆蟲測量到動物演化,從登陸月球、植物實驗到機率探索,五大生活主題X科學探究歷程從日常瑣事中發現疑問、驗證假設、找到最有趣的答案,奠定科學素養基礎與解決問題能力 ...


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