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大谷憲

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睡眠好，身體自然好 (二手書)

作者：

大谷憲

出版日期：2011-04-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，可見睡眠對人類的重要性，本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助，並透過簡單易行的各種方法來實行，無論是忙碌的上班族或是學生族群，抑或是容易為失眠所苦的老年人，都可輕鬆 ...

今晚就秒睡！原來， 睡不好是因為血液循環不佳！安眠博士教您怎樣提高體溫，促進血液循環，讓您睡得著、睡得飽、睡得好！ (二手書)

作者：

大谷憲

、片平健一郎
出版日期：2020-01-06
出版社：三悅文化
二手書交易資訊
最近　睡得好嗎？工作累得半死，晚上還是無法好好入睡；經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著；就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡……　　這些，不是你一個人的問題！根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的 ...

保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招 (二手書)

作者：

大谷憲

、片平健一郎
出版日期：2017-12-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生！如何能健康的享受人生，並在生命末期時安然而去，其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床，靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名，日夜徘徊、茫然 ...

保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招

作者：

大谷憲

、片平健一郎
出版日期：2017-12-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書徵求
從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生！如何能健康的享受人生，並在生命末期時安然而去，其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床，靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名，日夜徘徊、茫然 ...

今晚就秒睡！原來， 睡不好是因為血液循環不佳！安眠博士教您怎樣提高體溫，促進血液循環，讓您睡得著、睡得飽、睡得好！ (二手書贈品)

作者：

大谷憲

、片平健一郎
出版日期：2020-01-06
出版社：三悅文化
二手書贈品
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今晚就秒睡！原來， 睡不好是因為血液循環不佳！安眠博士教您怎樣提高體溫，促進血液循環，讓您睡得著、睡得飽、睡得好！

作者：

大谷憲

、片平健一郎
出版日期：2020-01-06
出版社：三悅文化
最近　睡得好嗎？工作累得半死，晚上還是無法好好入睡；經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著；就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡……　　這些，不是你一個人的問題！根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的 ...

睡眠好，身體自然好

作者：

大谷憲

出版日期：2011-04-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書徵求
人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，可見睡眠對人類的重要性，本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助，並透過簡單易行的各種方法來實行，無論是忙碌的上班族或是學生族群，抑或是容易為失眠所苦的老年人，都可輕鬆 ...
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