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失眠症

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掌握你的黃金睡眠：分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠 (二手書)

作者：國醫健康絕學編委會
出版日期：2016-04-13
出版社：華威國際有限公司
二手書交易資訊
良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式，調整睡覺習慣，啟動良好睡眠深淺規律，輕鬆擺脫失眠！不同族群針對長者、男性、女性、孕婦等，找出其可能的失眠因素，並給予 ...

失眠症－擺脫失眠症的困擾

出版社：益群
二手書徵求
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失眠症自我調理

作者：李增黌. 著
出版日期：2010-07-01
出版社：人民軍醫出版社
編者在分析

失眠症

心理因素影響的基本上，重點介紹了失眠症10種自我調理“心藥”，以告訴失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠環境、注意生活節奏、再配合心靈自控、心理暗示，以及行為、飲食、運動等輔助療法 ...

失眠症全食物調養

作者：章茂森、王全權
出版日期：2014-05-02
出版社：旗林文化出版社有限公司
二手書徵求
專家教你輕鬆踢走失眠飲食是最好的藥方爲了幫助失眠患者認識正常的睡眠，瞭解失眠的發生及失眠後的治療和調養方法，我們編寫了這本防治失眠的美食藥方。本書側重於介紹失眠的日常飲食調養，汲取中國傳統醫學的豐富源 ...

專家診治失眠症-升級版

作者：魏文石
出版日期：2012-08-01
出版社：上海科學技術文獻出版社
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中西醫會診-失眠症(三版)

作者：江漢光
出版日期：2008-12-01
出版社：書泉
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失眠症-健康生活完全指南

作者：尹學兵
出版日期：2007-07-01
出版社：上海文化出版社
每個人。不論健康與否，平日都應努力縮小和醫生間的資訊溝壑而非疾病來臨時，將所有的責任盡數交給醫生這看似輕鬆的行為實質上是一種懶惰，是以弱勢自居，放棄了自己該承擔的責任。 　最好的醫生是和病人一起作戰 ...

圖解按摩治療失眠症-附贈DVD人體掛圖

作者：馬惠芳
出版日期：2013-05-01
出版社：人民軍醫出版社
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神經衰弱與失眠

作者：蔡樹濤
出版日期：2015-01-14
出版社：天蠍座製作工作室
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本書特色神經衰弱和失眠患者須知神經衰弱是在工作與學習過於繁忙、長期情緒緊張、思想矛盾等因素作用下導致的一種神經性障礙。神經衰弱大多起病緩慢，病程持續或時輕時重，隨情緒、睡眠和休息情況而波動。初起時只是 ...

掌握你的黃金睡眠：分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠

作者：國醫健康絕學編委會
出版日期：2016-04-13
出版社：華威國際有限公司
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良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式，調整睡覺習慣，啟動良好睡眠深淺規律，輕鬆擺脫失眠！不同族群針對長者、男性、女性、孕婦等，找出其可能的失眠因素，並給予 ...

大腦睡了沒？解決情緒焦慮，做好人際及家庭處理

作者：林佩芸、謝季玲、劉貞柏　合著
出版日期：2023-09-01
出版社：柏樂診所
從腦科學角度剖析大腦失眠與情緒的關係，並從生活、工作、人際、家庭等心理層面釋放焦慮壓力。【本書簡介】◎每個人都可以輕鬆進入的精神科普書，讓你從此睡得著，精神好。◎簡單好懂的譬喻，經常發生的個案，幽默生 ...

失眠症治療法 (二手書)

作者：高陽堂
出版社：世一文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
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失眠症精選食療－治病不求人7 (二手書)

作者：楊瑞珍
出版日期：2007-07-01
出版社：新潮社-小倉書房
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夜夜好夢到天明：失眠症的自我治療--No More Sleepless Nights (二手書)

作者：曾郁惠, PETERHA
出版日期：2000-07-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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失眠症健康事典－我的健康護照11（精） (二手書)

作者：保崎秀夫
出版社：漢宇國際文化有限公司
二手書交易資訊
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