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上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書 (電子書)
作者:
尾林譽史
出版日期:2022-10-26
出版社:
台灣東販股份有限公司
忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週?① 總覺得悶悶不樂請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快?② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中熱愛的事物、令人忘卻時 ...
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上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書
作者:
尾林譽史
出版日期:2022-10-26
出版社:
台灣東販股份有限公司
忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週?① 總覺得悶悶不樂請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快?② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中熱愛的事物、令人忘卻時 ...
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醫生,我每天都好累......:治癒三萬人!日本職業醫學名醫,目標讓你「以好心情工作」的人生相談TOP50 (電子書)
作者:
尾林譽史
出版日期:2024-08-07
出版社:
方舟文化
人生首抽非SSR上班族,必讀,職場零壓力療癒術!職場‧人際‧自我‧家庭‧日常給成年以來每天都睡不夠,絕對認真但身心過勞的你工作、生活必備的情緒梳理盡在這一本「職場的人際關係好麻煩!」「雖然知道不努力不 ...
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醫生,我每天都好累......:治癒三萬人!日本職業醫學名醫,目標讓你「以好心情工作」的人生相談TOP50
作者:
尾林譽史
出版日期:2024-08-07
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方舟文化
人生首抽非SSR上班族,必讀,職場零壓力療癒術!職場‧人際‧自我‧家庭‧日常給成年以來每天都睡不夠,絕對認真但身心過勞的你工作、生活必備的情緒梳理盡在這一本「職場的人際關係好麻煩!」「雖然知道不努力不 ...
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上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書 (二手書)
作者:
尾林譽史
出版日期:2022-10-26
出版社:
台灣東販股份有限公司
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忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週?① 總覺得悶悶不樂請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快?② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中熱愛的事物、令人忘卻時 ...
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