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康白

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全彩圖解　腎臟病診治&飲食指南：低蛋白&低鹽2週菜單，照著吃，守護腎臟健康！ （暢銷修訂版） (二手書)

作者：川村哲也、湯淺愛、鐘文冠
出版日期：2017-08-19
出版社：原水
二手書交易資訊
如果出現排尿異常、水腫、高血壓等症狀，腎可能出現問題！除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理，飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則，就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化 ...

腎臟病低蛋白．低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜

作者：吳苡璉
出版日期：2023-11-11
出版社：創意市集
最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配！★分量精準掌握！0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範 ★低蛋白、低鈉、低磷、低鉀食材搭配+營養成分大解析！ ★腎臟病料理也很美味！菜色豐盛多變化，健康有營養，用 ...

你的貓：完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧，照著這樣做，讓愛貓活得健康、幸福、長壽！每一位貓奴及獸醫的必備經典指南！ (二手書)

作者：伊莉莎白．哈吉肯斯
出版日期：2017-02-22
出版社：自由之丘
二手書交易資訊
第一本完整探索從幼貓、成貓、到中老年貓的照顧及各種可能衍生疾病的預防及治療的一本書！徹底革新貓咪照護的多項傳統觀念及作法每一位貓奴與獸醫必備的經典指南！任何跟貓相處過的人都知道，貓帶著無限的耐心面對人 ...

不可思議分子共振健康法

作者：胡友寧
出版日期：2012-07-04
出版社：白象文化事業有限公司
簡單運用物理力學，自然啟動宇宙新生能量自我醫療（Self-Medication）為今日醫學的趨勢，雖然科技愈發達，我們獲取的醫療資源就愈充足，但醫療成本並未因此而降低，總體而言，我們付出的醫療費用是呈 ...

青光眼、白內障、黃斑部病變，視力博士的眼睛自救書【大字好讀版】

作者：山口康三
出版日期：2021-07-16
出版社：三采文化股份有限公司
多螢時代，你的眼睛也緊盯「筆電、手機、平板」嗎？孩子遠端上課、視訊教學，視力會不會變糟？一天下來，眼睛又痠又痛，有居家改善方法嗎?不點藥、不手術，3000人實證，3C使用者最需要的視力保健書眼球運動、 ...

幸福手感‧20分鐘完成的健康甜點 (二手書)

作者：白崎裕子
出版日期：2013-12-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
風靡日本！預約爆滿的料理教室食譜大公開降低過敏！不用雞蛋牛奶的美味準備時間只要２０分鐘！攪拌後烤一烤，鬆軟酥脆的點心端上桌！純素者也能享有的健康美食！充滿熱情的料理發明家．白崎裕子全新的甜點創作食譜。 ...

增肌減脂・一盤搞定

作者：于康
出版日期：2024-07-17
出版社：尖端出版
★ 減肥不是減重而是減脂，增肌是健康減脂的捷徑！＼＼為什麼／／瘋狂運動仍然瘦不下來？瘦下來很快又反彈？不吃不喝依然長肉？因為沒吃對！飲食不均衡，導致身體成分比例失衡。脂肪堆積、肌肉不足，代謝跟著變差。 ...

早安健康特刊：效率增肌 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-03-29
出版社：永悅健康股份有限公司
【編輯室報告】〈從微小的增肌行動開始〉相信你早已經聽說過「肌少症」，以及許多長者在家裡就會跌倒，不是因為單純撞到沙發，而是因肌肉太少站不穩導致。相信你也多少聽聞，肌少症增加心臟病、失智、肺炎、中風、骨 ...

生酮奇蹟實現教科書：全身酮體循環啟動，就能越吃、越瘦、越健康 (二手書)

作者：白澤卓二
出版日期：2017-08-30
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
博士名醫24小時生酮飲食生活，全球首度曝光！生酮飲食生活概念與實踐方法，一應俱全「我一年瘦１９公斤，腎臟病也痊癒了！」生酮飲食奇蹟見證者，親身證實全彩圖解！權威名醫親自解說──►生酮奇蹟實現的6大祕訣 ...

手指體操：動動手指不失智！活到100歲都頭腦明晰

作者：白澤卓二監修
出版日期：2018-08-07
出版社：養沛文化
．一天3種手指體操，預防失智症！．看電視、做家事、搭車時隨時隨地都能做．附白澤式．失智預測檢測表預防失智症，刺激腦部、增加血流量是關鍵！而使用指尖的精細動作，尤其能達到鍛鍊腦部的效果，這也是為什麼許多 ...

要美也要長壽：長壽美人如何做到不失智、不病倒、不發胖？ (二手書)

作者：白沢卓二
出版日期：2015-11-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
「希望所有的人都能活到一百歲，享受人生」——正是本書作者白澤卓二研究抗衰老醫學的目標。 實現健康長壽的七個法則：法則1　素顏就很年輕的人比較長壽法則2　美好人生，要延續的是「健康壽命」法則3　治療醫學 ...

吃出健康瘦：30萬粉絲追隨見證、開課秒殺，韓國最強減重女王瘦身22kg不復胖食譜大公開！101道高蛋白低碳水，3天速瘦，簡單易做，好吃才會成功的減重料理 (電子書)

作者：朴祉禹（dd.mini）
出版日期：2021-03-10
出版社：奇光出版
就算減重，也要吃好吃的才會成功！不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法，1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！高蛋白低碳水，讓作者減了 ...

我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質（最新版） (二手書)

作者： 秋葉睦美（著）/白川太郎（監修）
出版日期：2015-09-01
出版社：人類智庫
二手書交易資訊
告別肉肉女生涯，免吃藥、免餓肚子、免抽脂，體重自然一點一點掉下來❤日本減重21kg生機飲食研究家瘦身經驗無私分享，瘦身撇步＋自我激勵，想不瘦都難！❤酵素超強瘦身法則！初學者計畫→標準計畫→輕斷食計畫3 ...

油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？哪種脂肪不讓人變胖？改變你對健康飲食誤解的52個重要關鍵 (電子書)

作者：守口徹
出版日期：2021-09-09
出版社：創意市集
別再誤會脂肪=高熱量，「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王！輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！✓內臟脂肪不囤積 ✓活化腦機能 ✓降低膽固醇 ✓擊 ...

你的貓【暢銷二版】：完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧，照著這樣做，讓愛貓活得健康、幸福、長壽！每一位貓奴及獸醫的必備經典指南！

作者：伊莉莎白．哈吉肯斯
出版日期：2021-05-26
出版社：自由之丘
★鏟屎官必備筆記★★愛貓，就要照護牠的健康★健康貓生最重要的一本書！完整解析貓咪照顧及疾病，讓愛貓輕鬆活到二十歲！讓你的貓徹底遠離泌尿問題、腎衰竭、糖尿病、炎症性腸病及各種過敏的威脅。【注意！喵星人常 ...
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