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鬼手武醫的對證徒手療法:第一本從肌肉著手的整復圖解全書,從按摩解證到自主復健,徹底終結痠痛與長年損傷 (二手書)

出版日期:2020-03-12
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬!數十萬讀者期盼多年的「

徒手

療法」聖經,重磅上市!以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明,結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」,針對現代人 ...

激痛點按摩全書:圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則,終結疼痛、還原身體活動力

出版日期:2021-02-04
--激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作--超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?有可能是你搞錯位置、用錯方法!因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不 ...

筋膜修復重塑徒手按摩全書:圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南 (二手書)

出版日期:2020-08-27
二手書交易資訊
──40年資深治療師的筋膜按摩指南──不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」治療師、運動傷害防護員、整脊師等,解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功 ...

鬼手武醫的對證徒手療法:第一本從肌肉著手的整復圖解全書,從按摩解證到自主復健,徹底終結痠痛與長年損傷

出版日期:2020-03-12
出版社:蘋果屋
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核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!

作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
★1,000多位學員核心有力真實見證!★免輔具、不受場地限制「

徒手

練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力,預防肌少症、癌症病友都能練,還可延緩失智!【上班族、中年&銀 ...

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作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
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人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病 (二手書)

作者:路新宇
出版日期:2019-07-26
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
調理經絡,在精不在多!不必大費周章拍打十二經絡只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病‧疏通肺經,增強身體的呼吸功能‧疏通脾經,有效 ...

肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (二手書)

出版日期:2017-11-30
二手書交易資訊
★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★>>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<<物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備,完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序!【收錄5 ...

肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法

出版日期:2017-11-30
★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★>>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<<物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備,完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序!【收錄5 ...

強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經 (二手書)

出版日期:2019-09-26
二手書交易資訊
必練!運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯&推薦◎一本專為運動員&健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練,曾為國家級運動員,同時也幫助許 ...

肌筋膜.經絡穴位.激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃 (二手書)

作者:石垣英俊
出版日期:2019-08-28
二手書交易資訊
【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出三強度放鬆筋膜,有效根除肩膀痠痛.腰痛.膝蓋痛.頭痛.生理 ...

筋膜修復重塑徒手按摩全書:圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南

出版日期:2020-08-27
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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 (二手書)

出版日期:2015-03-01
二手書交易資訊
翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、整個城市,都是你的健身房!資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課!重現「人間」失傳的技藝—想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材,或其他健身產業、 ...

徒手畫-建築與室內設計 (二手書)

出版日期:2006-07-01
出版社:新形象出版
二手書交易資訊
本書提供了詳盡而全面的內容,指導讀者獲取重要建築繪圖技巧的手法。作者除為專業建築師外,同時身兼教職;除了呈現出如何將初步的計劃概念透過概念草圖表現,以及如何在立體草圖上分析解說其空間配置;同時,也包括 ...

筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛

出版日期:2020-09-04
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼 ...


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