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心情快速回暖法：認識認知療法

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心情快速回暖法：認識認知療法

作者：大野裕
出版日期：2020-04-01
出版社：書泉
★ 幫助讀者從悲觀的束縛中，察覺內心的情緒並修正認知的偏差，著眼現實、解決問題的過程，共產出新的思考模式。★ 認知療法是與藥物療法同受到世界矚目的精神療法。★ 引導讀者理解各種治療法的優點，再巧妙搭配 ...
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