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芬蘭人的惡夢:你今天社交恐懼症發作了嗎? (二手書)

出版日期:2019-04-01
二手書交易資訊
你今天,社交

恐懼症

發作了嗎?!不,要說你今天,「精芬」了嗎?!害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」(精神上的芬蘭人)嗎?!如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒,那麼,這本書的主 ...

讓自己更快樂的情緒課:用認知行為療法更認識自己,擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症,讓心靈清爽愉快的自我練習 (二手書)

作者:高井祐子
出版日期:2022-08-24
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給提不起勇氣看醫生的你:你只要負責快樂,情緒就交給這本書吧!心理治療師教你化不安為行動,活出自己想要的樣子不安、沮喪、焦慮、憤怒……這些日常生活中反覆出現的情緒,不僅讓人心煩意亂,累積久了會成為心靈的 ...

面對失智症,你可以不恐懼! (二手書)

作者:奧村 步
出版日期:2015-05-05
出版社:四塊玉文創
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你知道嗎?在未來,每4個人就有1個人可能罹患失智症!但關於「失智症」,你了解多少?平均每天診斷超過100名失智症患者日本失智症權威醫師:奧村步為你解答失智症的「45個迷思」!其實,對病患及其家屬來說… ...

讓自己更快樂的情緒課:用認知行為療法更認識自己,擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症,讓心靈清爽愉快的自我練習

作者:高井祐子
出版日期:2022-08-24
給提不起勇氣看醫生的你:你只要負責快樂,情緒就交給這本書吧!心理治療師教你化不安為行動,活出自己想要的樣子不安、沮喪、焦慮、憤怒……這些日常生活中反覆出現的情緒,不僅讓人心煩意亂,累積久了會成為心靈的 ...

失控的心靈:那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略 (二手書)

出版日期:2019-11-30
出版社:商周出版
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認識身心學的入門讀本明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱,讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式,甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。認識心靈的運作機制, ...

大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現 (二手書)

作者:姚乃琳
出版日期:2020-09-30
出版社:麥田
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精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦,全方位護衛心理與精神健康!★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家,教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交

恐懼症

……,找出有效應對 ...

漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學:60個突破關係困境技巧,從內到外提升自信,輕鬆擺脫社交恐懼症 (二手書)

作者:YUUKI YUU
出版日期:2020-04-01
出版社:大牌出版
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面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決! 30則心理學大補帖 X 20個人際致勝技巧X10個心理學概念分析阿德勒的勇氣心理學X榮格的人格類型不用故作姿態、不必刻意逢迎,最實用的心理學情境漫畫日比野希海 ...

對面的瘋子:解讀我們日常的瘋狂 (二手書)

出版日期:2018-07-14
出版社:漫遊者文化
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每個人都是瘋狂的,不瘋只是瘋狂的另一種表現。──法國思想家巴斯卡(Blaise Pascal, 1623-1662)瘋狂不是另一個世界,它無處不在──因為,每個人的對面都坐著一個瘋子。瘋狂不只出現在精 ...

芬蘭人的惡夢2:惡夢延燒!尷尬癌上身了啦! (二手書)

出版日期:2019-04-01
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尷尬到最高點!芬蘭人的惡夢持續延燒!尷尬又不想失禮,渴望溫暖又想追求孤獨……這次,馬帝決定要走出芬蘭,到國外旅行!(可想而知……馬帝的尷尬癌怕是要大爆發了)就算是尷尬癌發作,馬帝也要教各位「精芬」朋友 ...

因為人類太奇怪,所以需要心理學:其實,生活中90%的問題,都可以靠心理學解決! (二手書)

作者:張憲鵬
出版日期:2021-08-02
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明天就要交報告,但還是裝沒看到;表面上不屑對方,暗地卻偷偷模仿;團隊凝聚力很高,卻還是經常爭吵!口是心非的人類真的太奇怪,就讓心理學揭露那些不能說的瘋狂告白!孩子說謊是學壞的表現?你應該要感到欣慰!► ...

走出考試恐懼症 (二手書)

作者:盧智暎
出版日期:2010-06-01
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「每次發考卷的時候,我都會心跳加速!」「明明背好了,但是考試的時候就是想不起來!」「幹麻要發成績單?功課好有什麼了不起!」「如果世上沒有考試,不知該有多好!」五年三班的班長崔高芬,每次一到考試,就緊張 ...

第一次聊天就麻吉!揮別社交恐懼症症,自然結交新朋友的初見面說話術 (二手書)

作者:Don Gabor
出版日期:2010-03-16
出版社:大寫出版
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○ 5秒鐘打開話匣子:適當肢體語言+語調用字,軟化自己,讓別人喜歡跟你聊!� 換完名片不冷場:給陌生人最成功的第一印象,讓對方進入你的人脈圈!� 上道又親切的社交術:融入人群、得體說話,提升人際溝通技 ...

芬蘭人的惡夢:你今天社交恐懼症發作了嗎?

出版日期:2019-04-01
你今天,社交

恐懼症

發作了嗎?!不,要說你今天,「精芬」了嗎?!害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」(精神上的芬蘭人)嗎?!如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒,那麼,這本書的主 ...

老外就醬說!戰勝文法恐懼症 (二手書)

作者:白善燁
出版日期:2012-09-01
二手書交易資訊
還在為文法而苦惱嗎?戰勝文法

恐懼症

的特效藥終於問世!快來體驗,保證100%有效!文法恐懼症讓你連一句英文都難以開口嗎?本書徹底摒棄艱澀又不實用的文法,將日常生活中常用的會話句型呈現給您。只要懂得活用, ...

我是害羞?還是社交恐懼症?:教你變身成為社交人氣王 (二手書)

作者:林美娟
出版日期:2015-12-10
出版社:讀品文化
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要克服害羞,得先打敗自己內心的魔鬼。你有社交

恐懼症

嗎?你的問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。你,瞭解自己嗎?你有社交恐懼症嗎?瞭解自己,好像是很簡單的一件事情,可是真的如此嗎?以下各題都有4個答案可 ...


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