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輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 (二手書)

作者：凱莉．麥高尼格

出版日期：2012-08-24

出版社：先覺出版

二手書交易資訊

如果你認為IQ、EQ很重要，現在，你該把眼光轉向WQ！Willpower＝

意志力

，才是決勝的關鍵！《商業周刊》第1290期精采書摘史丹佛的棉花糖實驗證明，小時候就懂得延遲享受的人，長大後成就出眾。現在 ...

習慣力︰打破意志力的迷思，不知不覺改變人生的超凡力量 (二手書)

作者：溫蒂．伍德

出版日期：2020-07-02

出版社：天下雜誌股份有限公司

二手書交易資訊

「如果你曾苦於建立好習慣或破除壞習慣，絕對要讀本書。」——亞當．格蘭特，《給予》作者生活中，43％的行動出自習慣，是被忽視的高效潛力！掌握科學驗證的簡單4步驟，不再懊惱為什麼總是做不到，不論學習、健身 ...

輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 (二手書)

作者：凱莉．麥高尼格

出版日期：2021-10-01

出版社：先覺出版

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許下願望後，務必讀這本書！★全球銷售500萬冊！★書店科普暢銷榜逾60週！ ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20★《商業周刊》1290期報導！★亞馬遜書 ...

經理人特刊：好習慣不用靠意志力 (電子雜誌)

出版日期：2012-12-14

出版社：巨思文化股份有限公司

戒除！阻礙成功的10個壞習慣突破！找出盲點、改變舊習慣行動！向成功者學習養成好習慣編輯台時間：為更好的自己努力好習慣，不用靠

意志力

！改變自己，好容易！理智、情感、環境，啟動改變3關鍵戒除！阻礙成功的1 ...

讀書別靠意志力—風靡德國的邏輯K書法 (二手書)

作者：克里斯迪安．格綠寧

出版日期：2009-08-31

出版社：究竟出版

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不減肥才能瘦︰用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子 (二手書)

作者：黃惠如

出版日期：2020-02-04

出版社：天下雜誌股份有限公司

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★暢銷書《慢老》作者黃惠如最新著作★公開20年來體重±2公斤的秘密減肥不是數學精算，你要的不是跟體重做拉鋸戰你不是在減肥，是在打造自己的人生設定行為目標，善用減肥常備菜，用開心的運動開始日常，結合 ...

順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉，恆毅力、專注力大幅提升！ (二手書)

作者：菅原道仁

出版日期：2019-08-28

出版社：方言文化出版事業有限公司

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缺乏

意志力

也能「改掉拖延症」，記憶力、學習力突飛猛進！懶散、記性差、做不好，並非你的錯，而是大腦在惡搞！腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」，只要懂４訣竅，任何希望、目標都能實現以下錯誤「努力」正嚴 ...

從「想要」到「做到」的意志力鍛鍊手冊 (二手書)

作者：林均偉

出版日期：2015-08-19

出版社：創見文化

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為什麼你總是事與願違，想要達到的目標和期望，總是和現實落差很大？其實說穿了，原因不外乎──堅持度不夠，動不動就放棄，容易受到誘惑；做事分心走神、三分鐘熱度……但是，只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔， ...

告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭 (二手書)

作者：菅原洋平

出版日期：2022-05-11

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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★大腦職能治療師的專業指南★基於行為科學而不是心理學的策略，具體、有效！你以為大腦喜歡拖延嗎？不，拖延會讓大腦覺得很痛苦。拖延會讓大腦產生疼痛，大腦的能力會因此受損。本書介紹了８種拖延症的大腦類型，針 ...

青蛙和蟾蜍(四書合購套裝) (二手書)

作者：艾諾．洛貝爾

出版日期：2018-08-01

出版社：上誼文化

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童書大師艾諾．洛貝爾Arnold Lobel最經典的代表作同時榮獲美國凱迪克獎、紐伯瑞獎中英雙語搭配CD 從聽故事中學習英文《青蛙和蟾蜍》四冊共20個短篇故事，內容圍繞在兩個好朋友身上，有時候他們一起 ...

彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法 (二手書)

作者：史蒂芬．蓋斯

出版日期：2021-03-31

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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想要堅持好習慣，就要讓習慣變得有彈性。# 繼《原子習慣》、《番茄工作法》，又一全新型態的極簡工作術，將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致！#Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書 ...

變革抗拒：哈佛組織心理學家教你不靠意志力，啟動變革開關

作者：羅伯特．凱根、麗莎．萊斯可．拉赫

出版日期：2017-05-19

出版社：財團法人中衛發展中心

1. 本書為哈佛知名組織心理學家耗費三十年之最新研究，徹底破解個人與組織無法改變的真正原因。2. 作者運用書中的方法，與全球知名企業如微軟、迪士尼、麥肯錫，以及學校、政府機構合作後，驗證了破解「變革抗 ...

耐心教‧細心學，日本記憶大賽冠軍教你打造成功孩子的記憶力：培育孩子學習力、思考力、意志力的全腦教養書 (二手書)

作者：池田義博

出版日期：2021-12-01

出版社：和平國際文化有限公司

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∖∖孩子的成功取決於「記憶力」∕∕「記憶力」是讓孩子更聰明的關鍵！日本記憶大師教你！開發孩子最大潛能的終極大腦培育法教出孩子的高EQ‧學習優等力，讀書考試無人能敵！ ♦日本百萬暢銷書作者齋藤孝盛讚推薦 ...

絕對做得到的持續術︰告別「三分鐘熱度」的祕訣;事情做不久無關意志力，你只是不懂怎麼持續下去。（2020年版） (二手書)

作者：石田淳

出版日期：2020-03-26

出版社：大塊文化出版股份有限公司

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《不懂帶人，你就自己做到死》《不懂帶團隊，那就大家一起死》日本超級暢銷書作者日本行為科學第一人石田淳撐・必勝持續，就是力量持續，就是力量世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。有些事情即使你知道達成目 ...

1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望 (二手書)

作者：亞倫‧卡爾

出版日期：2017-08-23

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作，解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生！你不是不懂戒糖，而是不懂得方法，本書是唯一有效、 ...

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