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正念飲食:舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法 (二手書)

出版日期:2019-08-14
二手書交易資訊
徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣,找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力!吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計正念飲食的23個練習幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想吃東西」、「 ...

家的永恆滋味:食物與愛的美味實踐,慢食教母給女兒的人生MENU (二手書)

出版日期:2022-03-03
出版社:麥田
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《時尚》、《城市與鄉村》生活雜誌評選為年度最好看的書之一在帕妮絲之家長大的女兒書寫與母親溫暖又療癒的生活承襲家庭飲食文化,記錄每一口真實又美味的回憶看完只想立刻起身,到廚房動手復刻一盤家的料理 【品味 ...

歐鄉慢食:找尋南歐在地極致好味 (二手書)

作者:李芷姍
出版日期:2014-04-03
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在食材的世界,只有堅持才能創造平凡中的不凡!感受原味、真味、在地味,深入南歐鄉間廚房,一起下廚,享受慢食生活!(隨書含18部尋味影片QRcode,想看隨時掃!)讓味蕾流浪,找尋關於食物,以及那些製造好 ...

小慢:慢活.詠物.品好茶 (二手書)

作者:謝小曼
出版日期:2016-05-07
出版社:積木
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打開五感、慢下心來,和茶人小曼一同賞花、喝茶,與真實的自我對話。.台灣知名茶人謝小曼的第一本書。.十場跨越國界的茶會,百餘幀韻味深長的攝影作品。.近四十款茶葉,從新到老,從春到冬。.實用泡茶技巧,實踐 ...

烤箱料理祕藏食譜:慢烤入味的美味新發現 (二手書)

作者:野口真紀
出版日期:2018-11-15
出版社:凱特文化
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現代生活中,烤箱是家庭常見的廚房伙伴,一旦備妥適當份量與營養均衡的食材,放心將烹調大任交付給烤箱即可,無須費工亦能美味豐盛,不僅不易失敗,等候烘烤完成的同時,足以讓料理者有餘裕準備其他菜色,絕對是最具 ...

低烹慢煮:60道完美易學的低溫烹調食譜,家庭廚房也能端出專業水準的Sous Vide料理 (二手書)

作者:蘇彥彰
出版日期:2017-06-29
出版社:積木
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大廚教你活用家中各種工具,電鍋x烤箱x瓦斯爐x水波爐x保溫容器x低溫烹調機只要控制好料理的溫度與時間,就能保有食材的最佳口感,輕鬆做出五星級的Sous Vide料理。◆低溫烹調背後的科學◆如何做出切面 ...

野菜鹿鹿的慢活餐桌:30道好滋味 X 好朋友的療癒故事 (二手書)

作者:野菜鹿鹿
出版日期:2024-06-04
出版社:知田出版
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18萬YouTube粉絲感人推薦\ 跟著野菜鹿鹿一起好好吃飯! /30道創意蔬食復刻料理,獻給陪伴鹿比和小野一路成長,同樣熱愛這塊土地的你們!白菜滷、漢堡排、客家小炒、青醬燉飯、納豆拌酪梨豆腐……這不 ...

和食全史 (二手書)

作者:永山久夫
出版日期:2018-06-15
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日本飲食文化史第一把交椅——永山久夫精彩剖析一萬年來「和食」的變遷與精髓NHK 大河劇時代飲食顧問史上最有料的飲食生活史平成後列入聯合國教科文組織無形文化遺產的「和食」,在萬年演進的過程中有哪些風波? ...

慢食之後:現代飲食的 31 個省思 (二手書)

作者:謝忠道
出版日期:2011-05-21
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二○○五年謝忠道出版了《慢食》一書,引起各地讀者廣大迴響。「慢食」是品嘗美食的全新主張,指的是認真進食、全心全意的感受每一道料理和食材背後的故事與心血。然而,我們全心全意吃喝進胃裡的,究竟是什麼,對世 ...

英式下午茶的慢時光〔全新增訂版〕:維多利亞式的紅茶美學×沖泡美味紅茶的黃金法則 (二手書)

作者:楊玉琴
出版日期:2021-05-12
出版社:漫遊者文化
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來一場午茶之約,享受撲鼻茶香、挑動味蕾的點心與茶滋味,傳遞英式紅茶文化的美學與優雅【跟著英式紅茶專家,深入紅茶文化的迷人世界】如何品味下午茶?由英國名瓷Wedgwood、百年紅茶品牌Whittard、 ...

慢活的餐桌:地中海飲食的長壽奇蹟 (二手書)

作者:簡芝妍
出版日期:2013-01-10
出版社:采竹文化
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吃對了,人人都能活過99世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法高纖、高鈣、抗氧化……揭開地中海人返老還童的祕密,讓你美麗健康頤天年!這樣吃,健康美麗又長壽地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族,他們緩 ...

正念飲食:舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法 (電子書)

出版日期:2019-08-14
徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣,找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力!吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計正念飲食的23個練習幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想吃東西」、「 ...


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